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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治: Q( Z3 I- f+ ^- e
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?" r/ U4 S6 j3 I, q
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
8 }+ T' Y6 D7 Q公仔箱論壇: }6 J4 I2 e' u7 N) _  @/ `+ A, J
調味料:
5 y* A9 Q+ `1 R! `tvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬。
- A) x- x2 `: l' t  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]9 O0 \$ v+ J* j- |www1.tvboxnow.com做法:
  z5 d1 x$ E0 `  u, _' j1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
1 E! c! U+ y* C+ n  Btvb now,tvbnow,bttvb2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
- T8 R+ y+ V/ \8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
; i. W) |7 r7 k4 a1 o  o+ f小小叮嚀:公仔箱論壇( o6 i& W( m; s; U+ X
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
2 M/ O, g* ^& l! y8 g3 w1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。8 K' J3 |! m7 s6 ~$ k
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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