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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f1 C! ~5 f  {4 _, z( t+ @% E

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }, p% q" o3 N

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇2 ]1 a! k2 _: v1 _& W

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；2 i; A2 B' F3 ^2 p
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慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇/ _  n& C( Z' q7 y# `7 Q9 q

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvb now,tvbnow,bttvb3 d+ C9 y' f3 v
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。" P( T( b, C6 x9 i3 t9 {* l7 [
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，9 E& `2 L# P: }
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。www1.tvboxnow.com1 _( K$ n) H2 A% ?; I9 U2 r
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 : y) ]3 W* u. B5 o0 \  a: `6 {
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。www1.tvboxnow.com' A8 s5 U2 O% ~# Q% v* A, Y

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。

前者，是指先選擇重要的事情來做；) c0 Q) H7 x8 o
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 3 h5 y2 E8 l& R) \# c/ k' e2 v; t1 F
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇: j, m1 b# Q$ V  [. ^, v0 O+ x

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A7 j; h  W4 B9 Y7 W+ B

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。. I. c5 J2 u3 \& _0 |0 r8 z2 K

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，; \9 [/ {8 w! o. b' q- w
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o" K( z( Y5 J$ c3 P/ `

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `9 p4 H+ K. s  T- ^2 R

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 www1.tvboxnow.com2 ~( A0 `, L+ V
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至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇0 u1 h. Y2 Z0 H- T; n

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，# S1 c6 p& w4 {* \5 w' |2 A& {

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，- p' w; {. g9 p0 A' e9 u
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，. u: ?4 {! j; Y% o

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k: F- S/ N5 P4 b, n
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。1 g9 V3 ^" ?8 d: d

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，& w  L$ w  x. C5 }% e
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，0 h6 f' p8 J$ M& Z! a! u) @

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z( |8 T/ z+ Z% {7 p
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvb now,tvbnow,bttvb2 G+ @7 S1 a  X2 R0 V! U

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M. J* b1 Y6 Z; s0 p

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb( ~$ n5 J* D5 u0 g
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 / Q+ c8 ^$ J4 @9 g9 A5 }) G6 w

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]4 C, Z  l; Q! V( \

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb: L5 S8 }+ ^) }% M

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b. t$ d9 B$ P1 c2 j, E0 e
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，0 W% u" a8 f' h8 _$ ?
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。公仔箱論壇' _) z- k3 {% m% j, H' Q9 g5 T
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，, ~3 Z. q3 H5 d5 |1 u* j. q
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r$ }& s1 p  @$ K2 e6 B) a
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇4 g- f) g  c9 B; k) @

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇/ X/ u9 H8 E$ n7 T& {4 {  I

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，tvb now,tvbnow,bttvb$ a' c9 |" D+ z5 {/ @
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇* |2 g$ t' q8 Q2 s
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇6 e$ ~/ c) m, ?0 v# E, F
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，1 L/ X6 z# r# v; S2 }) |

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，8 Y' W* ]9 e$ v0 {2 H& Z3 X
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 7 e1 x: G  U4 s; w

人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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