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標題: [中式食譜] 五味牛蛙腿 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-1-14 04:42 PM     標題: 五味牛蛙腿


8 g- x8 e, V% T9 D, l% _1 B/ E: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b* ~+ d! I# G3 I8 d' T! C8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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A材 料:     
9 `  r- k+ p: f" h3 b% p, B1 O            (1) 淨牛蛙腿(大隻)       6隻(共12條腿約1斤半)
" J4 t6 g- `$ A+ P. y公仔箱論壇       (2) 蒜末             2湯匙公仔箱論壇% [7 \: o2 T* N8 o8 j% I) ~8 L
      (3) 洋蔥末            2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e- `( E: q1 Z+ i1 |
      (4) 青蔥末            2湯匙
$ n8 b( E5 V* w3 A' b' }7 x1 h      (5) 紅辣椒(切斜片)       1條
, O9 f0 U4 N& ]! U8 i7 s  t9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      (6) 地瓜粉+麵粉         各2/3杯# z: G# L- G0 t
      (7) 炸油             適量, G& o& `% w8 F+ J, k! e

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B調 味 料【一】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t! ?- S5 s- I4 u- Z. N
: F6 e: x& i( U/ H
(1) 鹽   半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O& U6 j( J$ D3 V0 R+ x" e
(2) 紅酒 1湯匙0 w* ^: V# @* t- L0 k2 ^" ~
(3) 五香粉    1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( W& m; H* `) p5 A' a5 A' B
(4) 胡椒粉       1/4 茶匙2 B; \$ [5 A- w) o8 o' k2 H; O
(5) 咖哩粉         1/4茶匙
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6 k. [- Q% V/ Swww1.tvboxnow.com【二】:
3 X5 _, G5 L3 v6 b- b(1) 五香烏醋     3湯匙半www1.tvboxnow.com+ D5 y* a2 q5 J- L# j3 f' I; @& _8 p
(2) 果糖  半湯匙
3 g1 P4 _4 v2 b6 ~' f(3) 醬油   1湯匙
; u1 y' ^" B/ h公仔箱論壇(4) 香麻油 1茶匙
* V9 t- |  K% K* T2 ?7 t(5) 紅酒     2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 a) u$ n+ u/ t, e
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& L; s2 j: N' P7 G& ~, s7 W7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。勾芡料 :
$ j3 p, }4 A2 v6 E6 e) G公仔箱論壇太白粉1茶匙 + 水2湯匙調勻
) y) U8 l* v# f; i公仔箱論壇" O( L1 d* }: ~

9 R  q2 F. ~5 H: o9 T' L! Xwww1.tvboxnow.com* Z9 B( G5 b* j. G4 t# D, `
C作    法:www1.tvboxnow.com8 B9 n# _+ j; {) a+ S% I
(1) 首先將已剝過皮的牛蛙腿洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,入調味料【一】拌醃一小時以上,使其入味。3 ~6 q1 i4 ?0 L: I& _

5 P4 w. t& a" p+ `1 Jwww1.tvboxnow.com(2) 將醃好的每條牛蛙腿分別沾上(地瓜粉+麵粉),入熱油鍋中炸熟程金黃色,撈起排置於大盤中。公仔箱論壇( t4 O. V# g* Z7 t2 B! m! k' i

" L* V6 t' V. S- L. W5 ](3)將鍋中的炸油倒出,隻留一湯匙油於鍋中,利用這些油以小火的火候炒香蒜末、洋蔥末紅椒片,接著加入調味料【二】煮滾入勾芡料勾芡後熄火,拌入青蔥末,將勾芡好的醬料淋在盤中炸好的蛙腿上即可上桌。





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