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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:
5 b- R( B* y, \大荳芽 1斤
3 ~% s# q0 A/ F3 b5 q蒜頭 2-3瓣
7 t$ V) ^' v( d: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉 4兩公仔箱論壇; n% R0 }3 S/ M

5 A8 W  U4 O7 n; V5 v" t, G' jtvb now,tvbnow,bttvb調味料:$ G# }6 m- H: ?( }, \4 z: I7 C3 f
鹽少許" v; i+ S! j2 k1 @9 Q2 Z5 y- [# Z
酒少許
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製法:; M/ Y: `7 u7 w+ t6 R7 W% t
1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。公仔箱論壇/ U0 J6 ~% S+ P4 {) m
2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。4 ^7 L* b$ q3 \6 K. v9 i: z
3) 蒜頭剁成茸備用。公仔箱論壇; u' L- i' K) B* E( \
4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。3 B9 N5 D1 {+ u! S5 i& w
5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。

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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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