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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:
( Y' Q  Q3 f/ x大荳芽 1斤! y7 [; Z0 M2 x: Q" h# G
蒜頭 2-3瓣
: K3 ]3 Z* U4 {5 `免治豬肉 4兩' W3 ~! |; h4 c. i; t& ^8 |
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調味料:
5 L  f" k/ @5 s鹽少許
3 x. L& t0 i1 R1 a+ [' N: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒少許
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. t" @2 e) d, G) E* I! c) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:tvb now,tvbnow,bttvb) p4 u1 Q5 t0 d! ~, C$ h7 H- y6 B
1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。公仔箱論壇/ v5 y, O$ D4 J6 Z' S; @# g
2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。
0 X5 n2 c: }, r. q3) 蒜頭剁成茸備用。
# \% q1 }  N% l* l* N0 @- |4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。; Z' f- f  Z) _- h- P6 H
5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。
公仔箱論壇- l- e1 T: z2 Q- V

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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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