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標題: [中式食譜] 炒回鍋肉 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-19 04:48 PM     標題: 炒回鍋肉


" |' h# Z' s" Z; }8 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z1 R1 O+ q* g* Z
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: L, _$ \& O/ l, Jwww1.tvboxnow.com【材  料】 tvb now,tvbnow,bttvb; z+ Z! w2 p( I  k6 o- V( G
熟胛心肉 80公克
% |) f2 ~/ l2 G. E/ r' atvb now,tvbnow,bttvb滷豆乾 2片 1 ]4 O' D6 _# G1 F: W' r0 K- \
蔥段 15公克
% e8 b9 Q+ T7 _: f1 b" Ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克
& P0 E- f  _. t, A/ t/ V& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲 20公克 3 r8 h/ i6 V' G; U
高麗菜片 50公克   l& A7 E5 S  \" s* V2 m4 @7 ]( i
小黃瓜片 15公克 " V2 a3 p  Q5 k& r6 T" q$ b+ i4 X

( ?% h. i) Y* r; D5 J( l【調 味 料】
. o3 R: n1 l7 p: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 1小匙 www1.tvboxnow.com' S& `+ Z7 T% e3 S
醬油 1/2小匙
6 y9 J: W* d( S) Y" V- b7 _公仔箱論壇糖 少許
+ Z0 F) f, H: Twww1.tvboxnow.com鹽 少許
3 k3 s' q5 o8 N1 |- r公仔箱論壇
6 \) R& w' r) m: L% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】  
) X7 P: B& h" m0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。公仔箱論壇' f) _  Y8 t$ L' |; _& g
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油,放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有調味料拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s- o8 q) }6 D1 w$ o6 a
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。




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