標題:
[中式食譜]
炒回鍋肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino1
時間:
2009-1-19 04:48 PM
標題:
炒回鍋肉
! W$ J! e# Q- P, k, h! {# K
4 F0 H* a) Y3 V. e6 R( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l0 ?0 b+ U% C6 M# x7 otvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇, N$ z" r I/ W
【材 料】
, I/ u. u; A0 c5 X& }; bwww1.tvboxnow.com
熟胛心肉 80公克
www1.tvboxnow.com$ v/ r' F6 Y2 O% k) Z5 V4 i
滷豆乾 2片
. \3 }3 S% T; h- h9 a* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔥段 15公克
www1.tvboxnow.com* g8 U+ x( k1 f. ^; A
辣椒片 10公克
" C+ Y+ _' V4 c. b
洋蔥絲 20公克
# A4 F$ z$ C( Y! ^+ {公仔箱論壇
高麗菜片 50公克
3 N6 `* u5 G3 etvb now,tvbnow,bttvb
小黃瓜片 15公克
7 U& R0 Y4 o# S& a p2 V* K* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x# `0 \2 b5 t% R5 u
【調 味 料】
' H0 @8 o- ^7 H: Y公仔箱論壇
辣豆瓣醬 1小匙
3 E0 @% g" H; M2 e. S- x M6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油 1/2小匙
( v$ H$ m- C# \( ?6 J: R" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖 少許
公仔箱論壇: I. B" J; O3 | Z
鹽 少許
公仔箱論壇; B4 i" M, c' a6 c7 P1 ^9 D
V/ @+ V( \ {7 u1 T公仔箱論壇
【做 法】
7 x0 b$ d6 t( a$ ?tvb now,tvbnow,bttvb
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
% Z/ F) V; C7 O& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。
6 ]7 Z4 o6 C$ X, V9 a, P
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
