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標題: [中式食譜] 涼拌蓮藕 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-1-20 04:04 PM     標題: 涼拌蓮藕


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; a* s1 e  n/ Y+ a( O( A  n( m材料:tvb now,tvbnow,bttvb& k2 O  y8 u/ I- D+ `
蓮藕1條6 ]. @9 ^* m- I! ?5 n
蔥花少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F2 ]0 e4 J6 s& W  C6 q: F9 i) |6 F) v
蒜頭少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @& a- _" c) r; K8 e
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配料:tvb now,tvbnow,bttvb& \( v  I! d+ H8 [" D6 V
白醋1湯匙( X5 W# d# _0 V) h' Q3 @
香油1湯匙
, S, ^4 ~6 e' @, L% h紅油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. A& N, w3 |6 B* e! v: C
美極醬油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }; \/ E, k2 N0 E
盬少許
5 K( ]; q2 q% x+ P3 t7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒油:四五滴tvb now,tvbnow,bttvb& `% e1 L: L* [1 F5 V; ^
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$ m: [* r# h  O8 W$ L1 S製作過程:tvb now,tvbnow,bttvb! \  T1 c% Y& T. Q% M- Q
一)蓮藕用熱水滾燙片刻,過冷水。! W5 f0 O" e: i7 c. ]
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二)放入所有的配料,一起攪拌。www1.tvboxnow.com8 P0 C8 W: J2 m( T; a2 ^

, ~! ^/ O! f/ D# m0 |三)把處理好的蓮藕放入調好的配料。
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四)放入蔥花。
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9 Q% Y+ n5 m9 a( K公仔箱論壇五)再一起攪拌,即成。

作者: 无印良品    時間: 2009-1-20 04:07 PM

凉拌莲藕食落会唔会好清脆呢?tvb now,tvbnow,bttvb- s' }% r# K5 j% U" Y/ i7 e- P

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作者: lengzaino7    時間: 2009-1-20 04:11 PM

原帖由 无印良品 於 2009-1-20 04:07 PM 發表
* I7 s5 n% ]" H. n公仔箱論壇凉拌莲藕食落会唔会好清脆呢?
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公仔箱論壇/ Z: |0 g# N& U

1 M$ o( v" F, W5 D8 a' Xwww1.tvboxnow.com脆脆,像吃薯片的口感。。。




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