標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

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作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲


& Q: {4 b: n# [# K4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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螺 肉 　   15 克www1.tvboxnow.com) W, M( f) F6 V9 D; J
鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻
  I" v' c" t* ]. X9 W# Cwww1.tvboxnow.com白 本 菇 　 1 包www1.tvboxnow.com, ?  _& O$ f+ a; T/ W$ D! ?
甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克
: I  F  Q+ ^0 V8 W# g粟 粒 　 1/2 碗
5 q" w: w/ f( T* Z- m洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個
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湯 底:- P3 p3 K: b# ~$ _, {) D& y
味 噌 　 4 湯 匙
/ Q% q7 E) a% k' A清 水 　 4 碗+ [, s% f( }3 k+ J" P  Z
tvb now,tvbnow,bttvb' W/ ^9 x! {7 P! ?7 D  P. Y
做 法:
  N% m& j: ^0 A3 L9 n/ }1 Otvb now,tvbnow,bttvb1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾9 \3 h  ]: y4 v" n% n, ]' J
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

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作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\

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作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much

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