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標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-2-7 05:25 AM     標題: 高纖味噌雜菜煲

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材 料:, b7 s) @3 E  {1 a1 \
螺 肉     15 克
, v+ N4 u4 @1 b/ b, ptvb now,tvbnow,bttvb鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻
8 o6 i2 [# A; @白 本 菇   1 包tvb now,tvbnow,bttvb+ {3 W+ i( {) L% {
甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克tvb now,tvbnow,bttvb# F* I! c+ \& x, q# q7 J
粟 粒   1/2 碗
# }6 H5 p% x- L; s: _$ L公仔箱論壇洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個
( b4 I7 D0 d7 R' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]7 b$ h/ y0 ]% K: @- _湯 底:tvb now,tvbnow,bttvb& c* Z' j( D  b+ D* B8 r; b0 v
味 噌   4 湯 匙www1.tvboxnow.com: e2 O. Z* f4 d% K0 j+ H7 w
清 水   4 碗tvb now,tvbnow,bttvb+ b- ?( m/ Z8 v$ O) _

0 c8 @3 m! C2 e8 W- u) _4 |3 N3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法:
( Q( j+ a1 s5 a  Swww1.tvboxnow.com1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
# I3 r# y# S( h3 H# q* {公仔箱論壇2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
作者: carmen_girl    時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\
作者: febedu    時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much




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