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標題: [中式食譜] 原 隻 26 頭 南 非 鮑 魚 瑤 柱 蘿 蔔 糕 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-1-23 01:16 PM     標題: 原 隻 26 頭 南 非 鮑 魚 瑤 柱 蘿 蔔 糕

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材 料
2 @/ N5 A' W# Q即 食 鮑 魚 6 隻 、 白 蘿 蔔 2 斤 、 蝦 米 2 ( 浸 腍 ) 、 冬 菇 4 隻 ( 浸 腍 ) 、 臘 腸 4 條 、 瑤 柱 3 粒 ( 浸 腍 ) 、 粘 米 粉 1/2 斤 、 粟 粉 6 、 清 水 1,200 毫 升 " c$ G& h& V+ `/ ?( ]% J
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www1.tvboxnow.com3 M. N) T4 t4 {2 f
調 味 料" B3 B7 \, P) p+ \" M
鹽 / 麻 油 / 雞 粉 / 胡 椒 粉 各 1 茶 匙 、 糖 / 生 抽 各 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb- n9 E1 P! j# B; H: G; _0 b, a4 z
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做 法$ S1 c6 B) d6 p' c' k7 V/ G& |
1. 將 白 蘿 蔔 切 條 , 放 入 大 煲 , 加 800 毫 升 水 , 煲 滾 起 後 下 調 味 料 , 蓋 煮 20 分 鐘 至 白 蘿 蔔 變 腍 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F( z8 ^. y/ B  Z6 f

& v5 I# E! o- f2 Y: `2. 粘 米 粉 加 入 粟 粉 拌 勻 , 慢 慢 倒 入 400 毫 升 水 , 邊 加 水 邊 拌 勻 備 用 。
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3. 瑤 柱 蒸 40 分 鐘 至 腍 後 搓 成 絲 ; 冬 菇 切 粒 ; 臘 腸 水 後 切 粒 備 用 。
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4. 燒 熱 白 鑊 , 先 下 臘 腸 炒 出 油 後 , 下 蝦 米 爆 香 , 再 下 冬 菇 粒 及 瑤 柱 絲 炒 勻 , 倒 入 ( 2 ) 內 , 加 入 已 烚 腍 白 蘿 蔔 連 原 煲 水 , 慢 慢 推 勻 。 趁 熱 倒 入 不 鋼 盤 , 放 入 鑊 開 大 火 隔 水 蒸 30 分 鐘 , 然 後 放 上 即 食 鮑 魚 , 再 蒸 15 分 鐘 即 成 。
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1 O& H. m4 Q+ p- Lwww1.tvboxnow.com貼 士* \' n9 G2 R8 e% b
開 粘 米 粉 和 粟 粉 時 要 逐 少 慢 慢 加 水 , 否 則 很 易 攪 至 起 粒 。





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