Board logo

標題: [中式食譜] 干貝銀魚 [打印本頁]

作者: lengzaino1    時間: 2009-1-27 09:31 AM     標題: 干貝銀魚

www1.tvboxnow.com( g( |8 f1 T/ Y1 v  {+ Q- ~
材料:
& N3 `$ I8 P6 a, B1 O9 M, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀魚適量(或小隻丁香魚) # c0 l" d6 ^- K4 P$ Q% a/ u
干貝絲適量
  ]+ y1 p0 X/ Y. X2 U蒜蓉花生半碗
  n* H& Z8 E! m& G# ~! C9 _( }www1.tvboxnow.com蔥白適量8 d( a% I! K. G  u# L
辣椒適量
( c# k! N. R- ]4 k+ y7 T! ]公仔箱論壇蒜末適量 公仔箱論壇9 V- g$ Q& p6 u4 G
熟白芝麻適量 ) L6 R, P0 ^; n+ ^
醬油適量tvb now,tvbnow,bttvb2 N6 U5 Y, ~% H6 v0 A
鹽適量/ S) B! X6 a" Z: M& X; i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?  [2 U- k) w2 p# F5 F1 ^2 h
作法: / C/ B- q( r  ^$ ]( G/ s) u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g. }( T% ?7 x0 m5 ?. u+ r  d
1.干貝泡水後,放入電鍋蒸,蒸過之後處理成絲狀。2 |0 g6 M& D  X: p$ h
2.起油鍋,油少量,干貝下鍋以小火翻炒至酥。www1.tvboxnow.com2 z4 b$ @  P9 j4 L, t
3.蔥白、蔥綠、辣椒、蒜頭切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出來後,再倒入蔥白、辣椒。蔥白炒軟後,下銀魚,銀魚炒至酥黃,再放花生、熟白芝麻和干貝酥一起拌炒。 公仔箱論壇# a* ^( v1 J& A0 ^7 o/ E2 s& r
4.熄火後,加進蔥綠,利用餘溫將蔥綠炒軟並與所有材料混炒,起鍋。
4 e" }# k& O0 i' ^$ i+ @0 twww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com# m8 j" {1 g3 \# V: ^
廚娘私房話: % E- b# }" N& ]5 e

: F) H' U0 u& s0 S) t+ f; Q1.品質好顆粒大的干貝一般價錢都不便宜,因為這道菜主要是取干貝絲,所以在購買的時候不必太在意它的完整性,現在景氣不好,如果你買破損的干貝價錢會便宜三成左右。此外,干貝絲其實也可以用開陽來代替,但是一定要切得很碎。
) n8 Y6 @+ C% V8 k% w# I0 W3 Otvb now,tvbnow,bttvb
9 }8 P! b$ r- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒干貝一定要慢慢炒到酥酥的,如果還帶有水份濕濕的就不會香,要炒到像肉鬆那樣的程度才對喔!很多人說用炸得不是更快,其實炸出來的干貝酥絕對不會像小火慢炒那麼香,風味也不一樣。
; Y1 Y9 Z/ {7 Z8 Z; T# E& P. @
# G. k; D6 B. K! J公仔箱論壇3.炒吻仔魚時,用筷子炒會比鍋鏟好用。因為吻仔魚一個一個小小的,用鍋鏟容易把牠攪得碎碎的,要保持吻仔魚完整、漂亮,用筷子比較適合。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0