標題:
[中式食譜]
營養雞排堡
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2009-1-29 05:05 PM
標題:
營養雞排堡
營養雞排堡
! p6 p9 O0 n. q7 n. C
' p- ]% y% ]! _% l7 F
材料：
; K7 \5 Z1 m+ y& Y( R, T! R
www1.tvboxnow.com) R5 V2 u! E g5 X4 [3 r9 Z; J
炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
www1.tvboxnow.com5 I$ Z2 n" B8 `2 l9 x& d
3 A# A/ l. B0 l& g. x
調味料：
3 A* o1 S$ {( Q0 [5 V
/ Z3 e2 Q3 N6 P( a3 L7 C% _
沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
9 K5 w5 d2 J }2 C" k9 {
tvb now,tvbnow,bttvb4 _5 d" }5 \7 ^" a) D) `- U* Q3 c0 n
做法：
8 F' t0 V% |+ I: E' X9 Ptvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇; f9 P$ b3 _% p
1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
www1.tvboxnow.com+ R: K: b U3 w; p$ V" Q
4 b' H; q! |" C+ j7 G+ F4 u, U4 _tvb now,tvbnow,bttvb
2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
' u3 q/ g. S; K4 E0 S公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v: e$ p( R3 S; B0 Y5 [1 e0 t
3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
