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標題: [中式食譜] 避楓塘炒蟹 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:58 PM     標題: 避楓塘炒蟹

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5 P5 u, ?- J" }" S/ P公仔箱論壇【材  料】
( i$ O+ S2 _! x& R) Mtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com8 f0 Y4 _" Y6 \( N9 b; g+ F
花蟹 1隻
$ P/ B- I* y- A! f7 T蒜仁 100公克
/ q2 C1 P% G8 w3 [3 s, U紅蔥頭 30公克 公仔箱論壇; s5 Q# w3 A* _5 h7 k( b8 C8 J
辣椒 1根

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【調 味 料】 5 f% _5 w2 b% A' z8 ~2 N" X

+ I( l3 C1 v# A) C. P; u$ ltvb now,tvbnow,bttvbA. 太白粉 2大匙 公仔箱論壇* |+ ^- i6 W% u/ C5 K
B. 鹽 1/2茶匙
' X0 c4 V( y+ m3 ?- ^: J5 O2 jwww1.tvboxnow.com    雞粉 1/2茶匙
7 \4 X+ |( Q% E/ I" F    細糖 1/4茶匙 9 E0 Y/ @0 g* x7 }0 V. ?' P+ V
    料酒 1大匙
$ T9 e$ N" J# T& ?% b3 P' jwww1.tvboxnow.com    紅椒片 適量

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; _- s3 V: B' i. |$ u1.花蟹切小塊,蒜仁、紅蔥頭、辣椒切細末,備用。www1.tvboxnow.com3 T5 L! c0 i5 G! Z; y7 q
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2.將作法1的蒜末及紅蔥末放入油溫約120℃的鍋中,以中火慢炸約5分鐘至略呈金黃色時,把作法1的花蟹塊撒上一些乾太白粉,不需全部沾滿,一起下油鍋炸約2分鐘至表面酥脆,即可與蒜末一起撈出瀝乾油。
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( W, @0 |8 M# R; i) |6 D. v1 a9 ~公仔箱論壇3.將作法2的油鍋倒出油,不用洗鍋,開火後即可加入作法1的辣椒末略炒過,即可加入作法2的螃蟹塊與蒜末,再加入所有調味料B,以中火翻炒至沒有水分收乾且乾香即可。





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