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標題: [中式食譜] 冷牛肉沙拉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2009-2-3 08:59 PM     標題: 冷牛肉沙拉


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# j' F, M( i5 u1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】www1.tvboxnow.com0 _) X& f$ J+ Q4 N. O1 e/ ]" C, e

0 J, x. O6 `  U* v8 e+ ttvb now,tvbnow,bttvb菲力牛肉 300公克 4 t% Z$ c# u* E
生菜 50公克
; ]7 O* ^1 c6 ]$ Z% Z7 kwww1.tvboxnow.com鹽 適量
' o6 [7 ~7 a% w2 y# }7 e1 `8 _4 ktvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉 適量 公仔箱論壇, g  `; F- {5 T; w
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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【做  法】
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6 m( ^6 F* s/ X4 ~! O公仔箱論壇1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。4 B/ w' q+ R. c. `, U
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。- V) f* r. I6 h7 D: a  j0 _





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