公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 香菇瘦身清雞湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2009-2-18 01:08 PM 標題: 香菇瘦身清雞湯

) z; v j* o& Y' s _: k
tvb now,tvbnow,bttvb7 z1 o% R6 q, y) G

材料# X1 Q- Y! i5 U
冬菇 6 朵、

貝 2 粒、雞胸肉 2 件、紅棗 4 粒、薑 1 片、蜜棗 2 粒、酒 1 茶匙、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb8 h$ ^& |. `: k# Y; ]6 Z
" V* h% l! T5 r
公仔箱論壇7 J7 R6 Z5 M- x/ T2 C& `
做法公仔箱論壇! L$ D5 ?; t% P
1. 冬菇浸 1 小時後去椗，浸水留用；

貝用水浸 1 小時泡軟，浸水留用；紅棗及蜜棗洗淨備用。公仔箱論壇- o0 w$ z) _! ?
www1.tvboxnow.com' J2 U `# J/ ~6 _7 q
2. 煲滾水加薑片，放入雞胸肉

燙，撈起備用。 www1.tvboxnow.com( s' |9 {/ I$ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C2 o* z; p9 W
3. 另外放適量清水落煲並煲滾，放入冬菇、

貝、雞胸肉、紅棗及蜜棗，以大火煮 10 分鐘，然後轉細火煮 2 小時，加入鹽及酒煮勻即可。www1.tvboxnow.com: w, X. `8 ]- @. o" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _6 t d5 B. ]$ I0 w
tvb now,tvbnow,bttvb# k2 V; Q$ k; O1 H& \9 @5 H, F1 ? M

tvb now,tvbnow,bttvb& c! Q# E* c0 n' A' M9 p% b

' H9 p# }9 Q$ S2 P+ `6 y/ ^

1 [. G$ R; ^) z9 e: S/ Y' Z, `
tvb now,tvbnow,bttvb$ v( E" v% q4 T* y1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d9 i: R C+ M5 b/ L2 ?
) V. S" x1 G I, W( P- G
貼士
選用價錢平一半的瑤柱碎會較化算。

作者: LittleETMan 時間: 2009-4-3 03:04 AM

酒,係用乜酒呢?普通米酒可以嗎?唔落就又好飲嗎?

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)