標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-2-20 10:52 AM     標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉


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: A9 ?+ u  r9 i( w材料：
" g9 m+ V1 M8 I" Wtvb now,tvbnow,bttvb生菜    半棵
! e3 Z! X2 J9 R- v% ^- v- F' Cwww1.tvboxnow.com番茄    2粒0 h6 y% f- ^, }5 y8 T9 H
葡萄    1碗* Y- I( Y6 s6 _5 {0 N4 B; k
蘋果    1粒
& W) O2 N8 v6 x: G2 i7 `公仔箱論壇蘆柑    1粒
$ }- N. Q' v" b' A8 b! x( h' T! Zwww1.tvboxnow.com杏仁片 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N2 U8 x' Y) A1 [/ N) C) h, x: W

1 s; g+ i' o; c' [4 Y公仔箱論壇
5 n) R. I: \. G5 Z. b- c) m% A' Q做法：tvb now,tvbnow,bttvb  `0 U+ i- U) v) l

3 a& L$ V1 x! k+ K+ E" }tvb now,tvbnow,bttvb將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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! e8 U" \& _% f* Lwww1.tvboxnow.com優格水果蜜沙拉醬材料：
: k) x7 A' _) X2 b; V公仔箱論壇www1.tvboxnow.com& O2 y4 a' a: q, y- D
黃梨          100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {, J0 D$ |8 v5 X+ q# I+ A! c$ D
蘋果          1粒www1.tvboxnow.com! H. A, H7 G$ B
原味優格  200克0 M& I& m  w4 ?( _
橙汁          5大匙
$ h5 g1 [. _, H8 p8 O9 o* xtvb now,tvbnow,bttvb糖              1大匙
% x* r, X7 k2 V* i3 @" D9 N% {公仔箱論壇鹽              少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m0 \* C. K% o( x4 ^
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做法：
2 B# _) P7 B$ X# S6 k+ F. ]( r0 O將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。

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