標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-2-20 10:52 AM     標題: 優格水果蜜蔬菜沙拉


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5 w. d% `& I9 ?2 V8 L! n5 {材料：
2 Y' k2 ~, X3 Y+ R4 d# [/ L5 h  H生菜    半棵
8 ?- a# S& P1 V# Q9 p; o0 O( c番茄    2粒
7 q: _; M) D5 U. C" B" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄    1碗
3 F! e6 U/ i7 r% A  R5 Nwww1.tvboxnow.com蘋果    1粒& C8 \* C* X. G2 t  z
蘆柑    1粒
  I, Q& u, W; Z- D6 p: kwww1.tvboxnow.com杏仁片 2大匙/ O: ^; j( [1 H, ~0 m7 o/ o$ v; |# [
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- J; G5 q: p4 N* S+ B# m公仔箱論壇做法：
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1 t& h- u  A/ o! U% W' g- R: M將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
* p" t+ y+ u6 R! \+ n% g0 U3 o8 U( Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; p6 u+ s# n' K0 E$ r( ]
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優格水果蜜沙拉醬材料：www1.tvboxnow.com5 i6 p, ~5 l4 E' A5 v8 ]' C! O

! x9 s/ u+ g& q) O( D9 b! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃梨          100克  v! i5 }6 M' h6 E3 s6 F9 t
蘋果          1粒/ a2 D& m9 x' ~
原味優格  200克
0 a( v) k, X; q- O/ ^2 n3 u% vtvb now,tvbnow,bttvb橙汁          5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y6 E1 W2 g* t# z
糖              1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q& K. j) v% _6 [2 J9 ?% c
鹽              少許
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* {5 ^2 D3 B' d  M; Q' Jwww1.tvboxnow.com做法：9 n) g  E3 C* W+ f% f( R' N
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。

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