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標題: [中式食譜] 酸辣甜蟹 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-2-25 03:34 PM     標題: 酸辣甜蟹


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: g* `/ v; f* g' u- [公仔箱論壇! e' T' v$ E$ b+ ~8 Y  T# t

) G3 a7 K3 c& A: l6 d0 M$ D公仔箱論壇所需材料:
  {+ E, H1 y( ~# {& F2 q5 m1. 螃蟹 ... 2隻(600克) $ m: u. I3 k8 g  \3 W$ x1 R
2. 蔥 ... 3條(10克)
. z6 }2 _, Y( j' d9 ]3 u# w8 @www1.tvboxnow.com3. 辣椒... 2條(20克) 5 O& Q4 g9 G+ ^+ e$ {7 \
4. 蒜頭  ... 20克  www1.tvboxnow.com" F5 p& R( D8 V& B

" `' p4 ?9 Y: p7 B* |0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S. j) V4 D+ c* x! I
調味料:# f0 {9 i& R! N+ \( _
1. 沙拉油... 3大匙3 e" p; v. r; d- G1 R
2. 糖 ... 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y3 E& m" U& R$ F: ?( o
3. 烏醋 ... 3大匙
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做法步驟:
' p* q# R0 J9 F( L& p2 X1. 螃蟹去殼洗淨,每隻切四塊。tvb now,tvbnow,bttvb9 z' D2 C" U: K
2. 蔥、辣椒切段、蒜頭切碎,加烏醋和糖醃漬當調味料。
* J: ]6 o9 {0 O0 Q8 [3. 加三大匙油,大火炒蟹至五分熟,加2炒勻轉小火,加鍋蓋燜約十分鐘即可。





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