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標題: [中式食譜] 酸辣甜蟹 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-2-25 03:34 PM     標題: 酸辣甜蟹


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所需材料:
2 @; a3 f* p1 k1 e. z4 D/ a& Rwww1.tvboxnow.com1. 螃蟹 ... 2隻(600克)
$ y4 x+ Z7 H! Y( Q" P8 }. Btvb now,tvbnow,bttvb2. 蔥 ... 3條(10克) + _7 I& P! [4 _$ V5 g! j
3. 辣椒... 2條(20克)
. F8 ^2 \. L9 A) c- }6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蒜頭  ... 20克  
+ Z" ]* n. |9 T& A( d2 i& x( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料:1 }/ r" U% @0 a9 K6 ?; \1 m
1. 沙拉油... 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j* D: S; s5 c8 z/ m% A4 ~, ^! m
2. 糖 ... 2大匙) L. r5 p2 g' H4 k; J; C$ j! Z0 v3 \
3. 烏醋 ... 3大匙公仔箱論壇: h( F" w# ?/ o& c7 z- @: P
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' i0 k" Z: T5 L4 ytvb now,tvbnow,bttvb做法步驟:
% t4 w6 a0 Y$ W: S. d1. 螃蟹去殼洗淨,每隻切四塊。
4 y3 d0 m+ }; a* B2. 蔥、辣椒切段、蒜頭切碎,加烏醋和糖醃漬當調味料。
0 z# X5 c6 E' |5 ]8 A! c3. 加三大匙油,大火炒蟹至五分熟,加2炒勻轉小火,加鍋蓋燜約十分鐘即可。





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