標題: [中式食譜] 【轉帖】薑汁蓮藕 [打印本頁]

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作者: zuki5447    時間: 2009-2-25 06:46 PM     標題: 【轉帖】薑汁蓮藕

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所需材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r, E) i  B8 x# v* y0 l" u
1. 蓮藕 ... 150克 tvb now,tvbnow,bttvb/ v( @) a1 X4 O" z$ a3 X, `3 h1 Q1 ~
2. 嫩薑 ... 10克8 B0 n5 ?/ q4 o, ^9 E2 z) ^
3. 調味料, R9 G& T4 I+ _9 @; c
4. 低鈉鹽 ... 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) V* p/ T! W  U6 z# H8 V
5. 白醋 ... 1茶匙4 e; @3 |; b2 `/ F7 T2 w
6. 果糖 ... 2茶匙& ~2 a& N! q0 q& O+ h

9 M$ s" n0 D1 w; e: O" Z8 }7 D+ Bwww1.tvboxnow.com作法步驟：公仔箱論壇0 `7 n1 t# P+ [) ?' x9 |8 e
1. 蓮藕洗淨，煮到八分熟時(約十五分鐘)撈起，泡入冷水並削皮。6 k- J3 _+ U/ v
2. 嫩薑磨成泥，加上鹽、白醋及果糖調勻。tvb now,tvbnow,bttvb& g+ h; t5 j9 i1 d
3. 蓮藕切薄片，淋上2即成。
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4 Q3 X3 F- M: \0 ?* x0 @最近的天氣真的越來越熱囉
$ Q( f6 k9 Z4 y! e2 G9 V分享這道酸酸甜甜的料理
1 x0 M8 R" _8 Z( l  i4 Q( g公仔箱論壇讓大家消暑一下

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