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標題: [中式食譜] 紅燒銀鯧 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:08 PM     標題: 紅燒銀鯧

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- [: S; j7 J" O* n; d. _, L材料:
. ^- R0 h( t7 x8 B6 twww1.tvboxnow.com銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)tvb now,tvbnow,bttvb5 n( ]; l; w: s" q9 i
洋蔥    1粒
- O7 a5 P  f: H& C5 [$ Itvb now,tvbnow,bttvb番茄     1粒9 ^) x1 u: }; c% l) g
紅辣椒  1條
- ?4 P& D1 O7 K1 f# J5 q蒜茸     1湯匙

  F" s* h& Y  p( l# o. r" `9 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [, r, W  ~1 j' b' v* G; m% R
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調味料:7 z( ]# ^/ L; M/ d8 v5 _
番茄醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @0 W" Z! w0 t) V' ]
糖     1茶匙www1.tvboxnow.com! C- M4 a; _" B! [& A! c+ E
鹽     1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# a: c, Y; d# S- ^+ T
水     半杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d1 B! L% {1 N

3 c* m/ [6 {7 B, \, ]; D公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 x. M+ s; b1 v) Z, U" o8 w# D
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
( ^( C; U: T' X3 H" R8 j3 S3 r4 h  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
* k) f" p7 Y5 L: s( l* e' ywww1.tvboxnow.com2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
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  再加入半杯水,煮至濃郁。& t  L1 L3 b5 R% F5 Q
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。





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