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標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

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" c% O' B; F6 c8 m" k( A' _tvb now,tvbnow,bttvb材料:
" [1 k, O7 _2 F' N+ v! ywww1.tvboxnow.com茄汁雞心豆  1罐
0 E! \5 }* |6 t! M( \% O' L1 otvb now,tvbnow,bttvb蝦仁        半斤tvb now,tvbnow,bttvb7 s, P; R" V$ \
洋蔥        1粒
1 Q* N7 N/ u( w: H3 L4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄        1粒公仔箱論壇6 X( h* q4 J1 n5 j$ x
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0 D$ D' s( R9 L  x: u+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u, r# ?& N6 M! k+ g
鹽、糖(以上皆視個人喜好)www1.tvboxnow.com2 |0 H8 x. |6 _7 X& Q3 S

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 V3 x& q# k/ T6 K6 S
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。: p8 k3 q) y& B% `3 u
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,

/ {; q  z: b% j. P公仔箱論壇  用少許的糖及鹽調味。
4 T: ?* z6 c7 s/ u& m. f( ]8 ]3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

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