標題:
[中式食譜]
蝦仁茄汁豆
[打印本頁]
作者:
starleo
時間:
2009-2-28 04:10 PM
標題:
蝦仁茄汁豆
" l4 B3 [% ~$ D$ m8 k/ l
' a, ]: Q* a+ |. ~
材料:
, w G# ^8 K) K+ P5 g$ q/ f3 T4 ?3 r公仔箱論壇
茄汁雞心豆 1罐
tvb now,tvbnow,bttvb9 U, c; f$ {% D# U: c, Z
蝦仁 半斤
9 O3 C9 }. X7 R
洋蔥 1粒
$ c S) \7 X9 K0 Q- o# \
番茄 1粒
]- r3 l4 F. C4 u& Y: e0 t公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com2 p/ T# `, a1 s0 }0 C
! T$ Z' U; I+ |公仔箱論壇
調味料:
. g" y0 J. E# J; i& s6 F$ \
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
) f# C2 t$ L; S" J3 y# b' c公仔箱論壇
, C7 H5 E3 k( {" y# {
tvb now,tvbnow,bttvb( {+ u& ^1 h- S7 w2 T
做法:
- E8 j! e6 O; @, L3 T4 c
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。
公仔箱論壇$ x7 s; N! y% ?
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,
9 ^2 t% L# d$ t U9 J$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用少許的糖及鹽調味。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G8 W/ S2 R& [8 a3 o! O
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。
作者:
利物浦
時間:
2009-2-28 06:24 PM
小朋友應該會中意食
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0