Board logo

標題: [中式食譜] 蝦仁茄汁豆 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-2-28 04:10 PM     標題: 蝦仁茄汁豆

" l4 B3 [% ~$ D$ m8 k/ l

' a, ]: Q* a+ |. ~材料:
, w  G# ^8 K) K+ P5 g$ q/ f3 T4 ?3 r公仔箱論壇茄汁雞心豆  1罐tvb now,tvbnow,bttvb9 U, c; f$ {% D# U: c, Z
蝦仁        半斤9 O3 C9 }. X7 R
洋蔥        1粒
$ c  S) \7 X9 K0 Q- o# \
番茄        1粒
  ]- r3 l4 F. C4 u& Y: e0 t公仔箱論壇www1.tvboxnow.com2 p/ T# `, a1 s0 }0 C

! T$ Z' U; I+ |公仔箱論壇調味料:. g" y0 J. E# J; i& s6 F$ \
鹽、糖(以上皆視個人喜好)
) f# C2 t$ L; S" J3 y# b' c公仔箱論壇, C7 H5 E3 k( {" y# {
tvb now,tvbnow,bttvb( {+ u& ^1 h- S7 w2 T
做法:- E8 j! e6 O; @, L3 T4 c
1.蝦仁洗淨,先用鹽捉一捉,增加它的彈性,用熱油稍微拌煮,撈起瀝干備用。公仔箱論壇$ x7 s; N! y% ?
2.鍋子洗淨,放入一湯匙油,加入洋蔥爆香,加入茄汁豆及番茄炒一炒,

9 ^2 t% L# d$ t  U9 J$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  用少許的糖及鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G8 W/ S2 R& [8 a3 o! O
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮,即可。

作者: 利物浦    時間: 2009-2-28 06:24 PM

小朋友應該會中意食




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0