標題:
[健康資訊]
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2022-8-13 01:48 AM
標題:
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理
{6 V8 \* G* O2 T- B7 b
眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
' ^ {" T+ b) A9 D1 P' Ktvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇3 G+ y: z( V% h7 S! r. p
) n: q* j9 w; e: `% B6 C- @" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞
成因：
用眼過度會造成血虛。
8 b: b7 [7 Z$ |6 A: z4 y N& f) Atvb now,tvbnow,bttvb
處方：
四物湯。
6 [" j: K0 u: p. M- `: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
休目補血：
公仔箱論壇3 @, R+ V4 R1 ~, |
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
9 E# _& n# @( d% L ytvb now,tvbnow,bttvb
腎陰虛造成的眼睛疲勞
成因與症狀：
腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
6 N" J; U2 P4 w8 X% X$ R0 F9 h! F
處方：
杞菊地黃丸
% W7 E" f% |1 w# e- n e
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
公仔箱論壇6 i0 ]9 ?/ L. C9 b- x' s8 }& K# ]# \
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
" a3 b8 Z- o. e+ T! i; ^
www1.tvboxnow.com" O' `" I* }1 M# m
4 E- I+ |# j6 p9 l7 A3 V
其他發熱、充血的眼睛疲勞
成因與症狀：
眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
1 s/ M* S' B4 O/ D
處方：
龍膽瀉肝湯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]0 f$ E! _- G" R5 I
持續補血一併清熱：
/ _; L8 j7 s3 @+ k- I
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
% z" a; u4 e2 h" |: O: utvb now,tvbnow,bttvb
養生保健小學堂
穴位
按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
公仔箱論壇% X, @1 ?; j5 G1 ^; \4 P. {0 b
睛明
位在眼頭處。
tvb now,tvbnow,bttvb+ v5 \- F. Z8 C$ f' m; L
太陽
位在眼尾和鬢角中間。
www1.tvboxnow.com9 i' ]* h+ ^& I4 M$ C7 R, e
圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
{6 V8 \* G* O2 T- B7 b
圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供