標題:
[中式食譜]
補 腎 雙 子 雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-3-2 12:37 PM
標題:
補 腎 雙 子 雞
1 L- D, z4 Z, c* ]
6 j0 q! |: i0 g" @www1.tvboxnow.com
材 料
. e$ }7 _" _- b }4 Q( G2 L# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
嘉 美 雞 1/2 隻 （ 斬 件 ） 、 黑 木 耳 2
、 冬 菇 6 隻 、 新 鮮 細 山 藥 1 條 、 蓮 子 12 粒 、 杞 子 少 許
; H+ c% F6 _: n: n; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n3 x1 x, A/ f9 a1 s: \9 b" u
醃 料
, _3 x( u' e* U9 v, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生 抽 3 湯 匙 、 生 粉 / 橄 欖 油 各 1 湯 匙 、 惹 味 粉 / 糖 各 1/2 湯 匙 、 胡 椒 粉 少 許
7 V8 L6 N; N5 D9 k: W公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com' K: O6 a" L$ `+ _# r
# n& J7 V- S" o y# m, L
tvb now,tvbnow,bttvb8 u4 I! J8 g' s- Y1 s8 T; e0 j w0 V0 _
公仔箱論壇7 q$ _, |9 k2 s; I# L7 Z
做 法
% e; O- I( m2 N! G( ^% p9 x
1. 冬 菇 浸 軟 ， 剪 去 椗 備 用 。 黑 木 耳 浸 發 ， 瀝
水 後 切 件 備 用 。
$ m% d7 ~0 y3 \+ R% F# b
0 u: Y8 n; F: c6 d- O7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將 山 藥 去 皮 ， 切 片 備 用 ， 記 住 處 理 新 鮮 山 藥 ， 記 得 戴 上 手 套 ， 否 則 會 令 皮 膚 痕 癢 。
% ?1 M& x. O% ^6 F公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb6 K' d, Q- [" z9 B
3. 將 雞 洗 淨 ， 加 入 生 抽 、 橄 欖 油 、 糖 、 惹 味 粉 、 胡 椒 粉 及 生 粉 ， 撈 勻 醃 30 分 鐘 。
3 T. G+ s: F, I; w: D) Ntvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 | s& x9 l0 t3 @; |0 g K3 u& F, R
4. 在 碟 上 先 放 入 黑 木 耳 、 新 鮮 山 藥 及 冬 菇 ， 再 將 雞 放 上 面 ， 然 後 放 杞 子 及 蓮 子 ， 放 入 鑊 中 ， 以 中 大 火 蒸 20 分 鐘 即 可 。
公仔箱論壇7 \) F4 P% K' r, O
; `4 Y. M! B8 x* }; {/ U
貼 士
tvb now,tvbnow,bttvb$ q7 J3 Z G: a
蓮 子 不 可 與 花 生 同 吃 ， 兩 者 鉀 含 量 都 好 高 ， 會 導 致 肌 肉 無 力 及 心 律 不 正 ； 腎 功 能 不 好 的 話 ， 不 可 一 齊 吃 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
1 L- D, z4 Z, c* ]
、 冬 菇 6 隻 、 新 鮮 細 山 藥 1 條 、 蓮 子 12 粒 、 杞 子 少 許 
tvb now,tvbnow,bttvb8 u4 I! J8 g' s- Y1 s8 T; e0 j w0 V0 _
水 後 切 件 備 用 。