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標題: [中式食譜] 又到一年品蟹时节[75P] [打印本頁]

作者: 小家清补凉    時間: 2009-3-2 12:53 PM     標題: 又到一年品蟹时节[75P]

约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?
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& k2 j- l5 O6 h  atvb now,tvbnow,bttvb  1.蟹上桌
, L% Y* e$ E% X; Y) \. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。tvb now,tvbnow,bttvb" p7 E  {, B" Q( o( ~9 L6 M
  海鲜意面
4 d4 b2 a# f2 _6 l0 T  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。
  j& e! k1 G/ y7 L  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]# _2 Z4 [9 ]1 k/ \* G
  芙蓉蟹
% q4 o. n5 ~/ M# S" x5 E& z: ftvb now,tvbnow,bttvb  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。  q6 t9 }5 v. L2 ?2 X
  蟹味粥www1.tvboxnow.com% f6 @* [# t. L% z& S9 _, A
  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!# V3 w( Q/ w; i1 n
  

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0 G: E, V  o9 q  2.海鲜粥/清蒸蟹
+ ^+ [- s' H/ S/ f( r1 J" l  Q公仔箱論壇  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
" v: U) i! e9 `3 p9 `: V4 k$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!
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' ~+ ?1 s) q% d& O3 Awww1.tvboxnow.com  3.雪蟹三吃 公仔箱論壇2 P2 X' _0 m, y  t: _1 [- b
  一。花雕蟹壳蒸蛋:现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。
5 h) R& h4 C5 W9 ttvb now,tvbnow,bttvb  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
% P+ T; W8 ]9 d/ `; z9 |  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。+ J1 _  i6 s! J0 [0 p4 C; i  U2 q
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  4.海盐焗蟹% K; k' a9 R2 k5 w/ u  _+ E& N8 U
  材料 :红蟹两只,海盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x$ p. b7 j3 b* s+ a0 n4 n
  做法 :
: f9 O: w5 m2 J/ Z6 }tvb now,tvbnow,bttvb  1、红蟹隔水整10分钟公仔箱論壇- L4 i1 h) q% X7 s$ l0 z
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
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  5.姜葱花蟹: ]; t" F- A- s1 s1 {* w, Z
  材料:花蟹,姜,葱
# m& B2 w# s% z6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
2 G9 e& H# @) w. h9 s4 u1 Zwww1.tvboxnow.com  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)
! U0 X8 o: y5 l; O& r  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
4 x9 ~! W* O9 I8 T& K5 Y$ K  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。
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  6.炒芙蓉蟹 
" W/ C4 G6 j+ N; c, w( a: T: |8 u公仔箱論壇  材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q+ w1 f/ c! E
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。公仔箱論壇9 u, ?2 j$ V! {, f
  
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  7.桂花飘香蟹子肥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C, X4 Y# J: M+ ?# O
  在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~. g4 f' z0 d) T7 _! ^0 @
  
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  8.酱香焗花蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h; S' D; b, G- }1 ?/ a
  材料 :花蟹两只,蒜头tvb now,tvbnow,bttvb' c0 O; f+ N& `5 _) G, H3 L
  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
" N% v" ~8 b! _8 @- o公仔箱論壇  做法 :
0 w( y, K3 l6 {www1.tvboxnow.com  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
6 j5 {# b6 t# ]- T7 Q  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
* m! o9 i; g, `0 B6 V+ Q+ g! ytvb now,tvbnow,bttvb  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可tvb now,tvbnow,bttvb0 j$ w; v! m' o  Z# |7 X
  
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  9.清蒸梭子蟹* [  N/ u- `9 h# w) O/ e% e3 B
  生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {  k0 v3 d- [+ ]- J9 e1 M) ]
  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。
2 j) c) S) k: Y' W* a, u8 g公仔箱論壇  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。公仔箱論壇& u/ ]" {% y, t: h+ u+ V
  
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  10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V% t' g* B8 x8 j) w0 t% H
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  11.百里香咸蛋烤蟹www1.tvboxnow.com! P* V9 g: d0 r/ V! ~1 J& A
  做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^" E  q! O& R! }
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  12. 花蟹粥3 |; F. t" _% d1 j4 v
  记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
7 @) E% v* l3 Y8 O公仔箱論壇  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:
$ I4 N% b$ l" n! B  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。
2 m% a8 f" M) w  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。
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% m( v/ R* b0 c0 M$ _公仔箱論壇  13. 黑椒蟹1 G; ^3 _% O- o
  1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。
' b+ V/ ~0 }; b! s  ]: ^  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。tvb now,tvbnow,bttvb) Z$ K) c" o! p* K6 }  }
  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。www1.tvboxnow.com6 S5 C! h9 R8 v3 E
  
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