標題: [中式食譜] 番 薯 甘 露 煮 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-3-10 12:48 PM     標題: 番 薯 甘 露 煮

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材 料5 j9 a/ b1 B) z5 Q4 [+ M
日 本 番 薯 仔 250 克 、 水 1,350 毫 升 、 山 枝 子 3 粒 、 砂 糖 330 克 、 檸 檬 3 片
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8 D+ A1 a$ v' t1 {5 H" n1. 將 山 枝 子 搣 碎 ， 放 入 450 毫 升 水 。 番 薯 洗 淨 切 成 4 厘 米 厚 的 粒 粒 ， 加 入 山 枝 子 水 浸 一 晚 。 www1.tvboxnow.com: E% O3 _* Q1 P1 ~. t+ R

$ u. P8 A/ [$ q9 y4 _6 C0 @; x2. 將 整 兜 番 薯 用 大 火 煲 滾 ， 轉 細 火 煲 半 小 時 ， 取 出 啤 水 5 分 鐘 去 除 山 枝 子 的 苦 味 ， 撈 起 番 薯 。
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3. 將 番 薯 放 入 900 毫 升 的 水 ， 加 入 砂 糖 及 檸 檬 ， 用 大 火 煲 滾 後 ， 轉 細 火 煲 半 小 時 ， 便 可 趁 熱 食 用 。tvb now,tvbnow,bttvb" O* x2 i0 Z# K

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山 枝 子 有 清 肝 熱 功 效 ， 多 用 來 煲 湯 ， 於 中 藥 房 有 售 。 公仔箱論壇* l+ \2 p$ C+ p

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