標題: [健康資訊] 洗臉也可同時雕塑臉型！２動作消除臉部水腫，改善雙下巴、法令紋 [打印本頁]
作者: soforlee 時間: 2022-12-5 01:43 AM 標題: 洗臉也可同時雕塑臉型！２動作消除臉部水腫，改善雙下巴、法令紋
邊洗臉邊幫自己微整形TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?% s$ g, I3 E9 j& q0 l# x
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洗臉也可同時雕塑臉型！２動作消除臉部水腫，改善雙下巴、法令紋。5 }* U X7 } D7 A
6 X6 L1 q- V8 v* D+ Iwww1.tvboxnow.com洗臉可以清潔臉部皮膚，但你可能不知道洗臉也可同時雕塑臉型！這是莊淑旂醫師教我的妙招之一。 功效 排毒、消除臉部水腫，讓氣色變好。公仔箱論壇 x" P/ l- b2 F1 _: g
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步驟1分鐘
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▼第一個動作
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, G$ Z" S, ^2 b( E e5 i' E* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在用水把臉潑溼、抹上洗面乳準備洗臉時，或洗完臉抹乳液時做。
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1.右手放在左耳耳垂下方，食指與拇指在上，其他三指在下，輕托住下頷骨（見下頁圖14-1）。* D* Y P: J/ g1 g7 v5 d3 P
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2.沿下頷骨往右耳垂按壓提拉，在下方的三指同時稍稍用力（見下頁圖14-1）。
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3.換左手沿下頷骨從右耳垂往左耳垂按壓提拉（見下頁圖14-2）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W. ?6 y6 m+ Q
( u- _3 S5 ~0 ~% X! u E5 e左右邊各做6次或9次。力道不宜太輕，也不宜太重，要感覺中指、無名指與小指按摩到頷下的淋巴結。www1.tvboxnow.com$ Y2 q& \7 D. a0 k* y/ h
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圖／洗臉動作。天下文化提供
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5 N' P' V% c U& D; f. h/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我通常在抹精華液或面霜時做。
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1.雙手手掌朝外，四根手指分別輕扶兩耳耳後（見下頁圖15-1）。2 s, P! l: Y5 P) A3 T
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2.大拇指從鼻翼兩側的迎香穴沿著顴骨下緣，經過顴髎穴，到耳前方凹陷處的下關穴（見下頁圖15-2），大約是呈一個微笑弧形的路徑，往鬢角的方向略微施力按摩（見下頁圖15-3）。: e+ o; \4 f/ Z5 Q S+ k' _1 R
3 d! {) R( @, [2 v; M; e7 ltvb now,tvbnow,bttvb剛開始若按起來會疼痛，就代表氣血有淤塞的現象，只要持續按摩，疼痛感就會愈來愈少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x' V8 ^" N" g+ } ~& V' T
/ {6 X9 ?' X! j% r+ j- b0 xwww1.tvboxnow.com莊淑旂醫師說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z$ G6 Q/ V3 K
❝在洗臉時可順便做兩個動作，分別是按摩頸部靠近下巴處的頷下淋巴結，以及下巴至耳前的耳下腺淋巴結。 ❞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C) B9 i4 e" Q; J: H1 x+ i; C
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圖／洗臉動作。天下文化提供tvb now,tvbnow,bttvb9 ~3 u9 ]+ R5 q. U, a
這些都是容易積存毒素的部位，常常按摩有助於排出毒素，消除臉部水腫，讓氣色變好，而且非常簡單。公仔箱論壇$ T6 s9 x$ a9 O. d! N$ h
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我連續做了幾週之後，就發現臉部的水腫消失，下巴變尖了，公仔箱論壇. v+ p- B9 X' z' x
還可以改善雙下巴。只是有段時間比較忙，再加上自我感覺良好，
( `, j- R4 O; ~2 |' g( E沒有持之以恆，非常可惜，不然臉部的肌膚會更加緊實。" p: V% |/ |/ M8 X, @
. N: T8 _+ Q$ n" ^7 C% G至於第二個動作，我更是感受深刻。當年因為長年熬夜、身體疲勞、飲食不均衡加上心理壓力大，新陳代謝很差，臉部經常浮腫。做了莊醫師所教的第二個動作時，大拇指按摩經過之處都非常痛，
- g, K& @+ V' x& Y3 [9 I9 G/ f5 \tvb now,tvbnow,bttvb這是因為顴骨下緣凹陷處也常常容易積存廢物、水腫、淤塞，在按摩疏通的過程中就會有脹痛的感覺。www1.tvboxnow.com; Q. x# g7 M/ b: W0 M) [$ J& \! B
" B% E6 P! U/ @, V/ k# W% a不過這個動作可是好處多多，按摩迎香穴可以減少法令紋；從迎香到顴髎穴可以提拉臉部線條、消除臉頰浮腫；到下關穴可以使臉部器官回到正確的位置，讓臉部更對稱，整體還能增強肌膚彈性、改善鬆弛或皺紋。
; Q) L7 f4 r7 w6 M( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我勤於按摩一段時間之後，發現按摩時不再疼痛，tvb now,tvbnow,bttvb& A1 F: B! N I5 h8 T
臉部水腫隨之消失，五官變得更立體，非常開心。不過要有這麼好的效果就得天天按時照表操課，後來情況改善了，加上事情忙，慢慢就懶怠下來，現在我下定決心要恢復這些好習慣了！
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4 u, K& {+ h, l; I2 x. Y& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我一向認為美容就是養生，養生就是美容，因為當血液循環不良，人的氣色就不好，精氣神也會不足，看起來當然不會美麗。如果我們能培養良好的健康習慣，讓氣血充足，那種由內而外煥發的自然、健康之美，才是最值得追求的。2 {" D$ D) R' U& _, N" q9 U$ R
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