標題: [健康資訊] 洗臉也可同時雕塑臉型！２動作消除臉部水腫，改善雙下巴、法令紋 [打印本頁]
作者: soforlee 時間: 2022-12-5 01:43 AM 標題: 洗臉也可同時雕塑臉型！２動作消除臉部水腫，改善雙下巴、法令紋
邊洗臉邊幫自己微整形公仔箱論壇9 Z9 L. W9 s2 C& L" j
4 `; N7 h9 Z) F7 m1 S2 Pwww1.tvboxnow.com
洗臉也可同時雕塑臉型！２動作消除臉部水腫，改善雙下巴、法令紋。* n& d( q* M6 x# O
公仔箱論壇/ U, H: ^$ B! s& Q- {: X5 P/ p
洗臉可以清潔臉部皮膚，但你可能不知道洗臉也可同時雕塑臉型！這是莊淑旂醫師教我的妙招之一。 功效 排毒、消除臉部水腫，讓氣色變好。
, d }5 `9 d; g& C4 U3 pwww1.tvboxnow.com: d9 s( E0 n7 p( q9 I3 J/ y2 S& E+ Y6 k
步驟1分鐘
. ], x- L0 F9 x6 _6 ~. K% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |6 i9 u0 j8 l2 L0 Y: B, z7 [$ i$ P▼第一個動作tvb now,tvbnow,bttvb6 }! V9 i: [/ Z% A3 K
' X. n+ n5 F) K$ c; D wtvb now,tvbnow,bttvb在用水把臉潑溼、抹上洗面乳準備洗臉時，或洗完臉抹乳液時做。tvb now,tvbnow,bttvb. d$ Y& W$ O8 F% q
' b6 G/ m9 S. m3 M- [+ A
1.右手放在左耳耳垂下方，食指與拇指在上，其他三指在下，輕托住下頷骨（見下頁圖14-1）。+ X% X4 t8 C( c& p6 D
! l5 D/ ~( Q9 B1 K2 U$ J- m% {
2.沿下頷骨往右耳垂按壓提拉，在下方的三指同時稍稍用力（見下頁圖14-1）。
- [3 G" |" S7 z* K( B& ~% [" T/ ytvb now,tvbnow,bttvb+ |7 }1 g. G7 V7 l8 t
3.換左手沿下頷骨從右耳垂往左耳垂按壓提拉（見下頁圖14-2）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p7 Z$ C& S% n
: T Z) Q6 K% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左右邊各做6次或9次。力道不宜太輕，也不宜太重，要感覺中指、無名指與小指按摩到頷下的淋巴結。
, Z6 B" F' K i; l0 {6 L- n! \
0 l% `0 r1 Y6 C2 {公仔箱論壇
圖／洗臉動作。天下文化提供公仔箱論壇6 L4 ?$ t2 H# V5 ]0 h7 C4 g# j! V
▼第二個動作
/ K/ [4 ?5 I! n% {1 m( M
' l3 T+ e" ]3 U8 ?8 F. F我通常在抹精華液或面霜時做。; `1 O! f; {5 n p7 n
D: w+ @$ _7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雙手手掌朝外，四根手指分別輕扶兩耳耳後（見下頁圖15-1）。
" W" k0 \$ L2 k! Utvb now,tvbnow,bttvb
6 Z* J( _# G: u公仔箱論壇2.大拇指從鼻翼兩側的迎香穴沿著顴骨下緣，經過顴髎穴，到耳前方凹陷處的下關穴（見下頁圖15-2），大約是呈一個微笑弧形的路徑，往鬢角的方向略微施力按摩（見下頁圖15-3）。
2 m" p2 c; q6 Z6 Ewww1.tvboxnow.com
7 _3 }2 ^4 p' d( S' Q6 U zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剛開始若按起來會疼痛，就代表氣血有淤塞的現象，只要持續按摩，疼痛感就會愈來愈少。" ?. y9 N5 m" ?' U n, R
+ K" |7 h1 j- S1 _0 Utvb now,tvbnow,bttvb莊淑旂醫師說：( J1 F4 j0 H2 f3 o- u+ D, o4 {
❝在洗臉時可順便做兩個動作，分別是按摩頸部靠近下巴處的頷下淋巴結，以及下巴至耳前的耳下腺淋巴結。 ❞tvb now,tvbnow,bttvb, ?* q C5 u0 m+ F \- B+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I9 B8 H; P, ]. R0 H- |
圖／洗臉動作。天下文化提供
" {* ?0 V ?) D4 |/ Wtvb now,tvbnow,bttvb這些都是容易積存毒素的部位，常常按摩有助於排出毒素，消除臉部水腫，讓氣色變好，而且非常簡單。
1 ~ Y2 e7 e5 v5 N% d% j- W公仔箱論壇
' T! [! O$ Y0 _ \1 T5 B, [www1.tvboxnow.com我連續做了幾週之後，就發現臉部的水腫消失，下巴變尖了，
; z7 n5 x# l9 ]: W9 d+ y公仔箱論壇還可以改善雙下巴。只是有段時間比較忙，再加上自我感覺良好，
6 Q2 b$ P$ I( k: P3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有持之以恆，非常可惜，不然臉部的肌膚會更加緊實。公仔箱論壇+ I; Z& ]0 ]9 R T( }
7 D3 p8 Z+ G; n5 g8 X; E. ^0 p8 P( S至於第二個動作，我更是感受深刻。當年因為長年熬夜、身體疲勞、飲食不均衡加上心理壓力大，新陳代謝很差，臉部經常浮腫。做了莊醫師所教的第二個動作時，大拇指按摩經過之處都非常痛，
3 `) k( ~; z6 k# W. j" B. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為顴骨下緣凹陷處也常常容易積存廢物、水腫、淤塞，在按摩疏通的過程中就會有脹痛的感覺。. s) `& K V& `) R/ r+ |: _
www1.tvboxnow.com; y" l* M& k b5 v+ S
不過這個動作可是好處多多，按摩迎香穴可以減少法令紋；從迎香到顴髎穴可以提拉臉部線條、消除臉頰浮腫；到下關穴可以使臉部器官回到正確的位置，讓臉部更對稱，整體還能增強肌膚彈性、改善鬆弛或皺紋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z: \# ^/ p# a3 y
我勤於按摩一段時間之後，發現按摩時不再疼痛，
/ u" J# p6 x8 A$ J" J: Y2 j公仔箱論壇臉部水腫隨之消失，五官變得更立體，非常開心。不過要有這麼好的效果就得天天按時照表操課，後來情況改善了，加上事情忙，慢慢就懶怠下來，現在我下定決心要恢復這些好習慣了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K- u0 J" ^# n' z7 R [
3 y0 r) K% Z" f# K& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h+ v# v! K5 S. [( i/ P: r
我一向認為美容就是養生，養生就是美容，因為當血液循環不良，人的氣色就不好，精氣神也會不足，看起來當然不會美麗。如果我們能培養良好的健康習慣，讓氣血充足，那種由內而外煥發的自然、健康之美，才是最值得追求的。www1.tvboxnow.com' T! K5 [# B, \
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |