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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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所需材料:: H, G0 x- f# e9 ?' d
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
9 }% d3 J+ a- }- E' A( B6 S$ R2.蔥 ... 1大匙9 e" l0 s. o: r  _
3.薑 ... 1大匙
3 P) Q+ I9 D+ ]# }7 atvb now,tvbnow,bttvb4.水 ... 2飯碗+ A# m) @9 ?. ^+ [; c. }1 |
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
6 K% }3 S0 w( H# T8 Awww1.tvboxnow.com6.八角 ... 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j2 k" S8 P! J1 f: q
7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]6 v- P$ b2 o! q
2.鹽 ... 1/4茶匙公仔箱論壇/ {+ W9 b* ]+ e$ w
3.酒 ... 1大匙
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作法步驟:3 U* l9 Z5 T2 ?2 b3 U+ G9 y
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。* G! x7 J) y) ?8 `- j
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。- M# F, Q$ `3 C4 n( f1 _
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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