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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉


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# A# Y* x5 \& t! `公仔箱論壇www1.tvboxnow.com, U7 ^% L/ @* I5 t% v, |3 S
所需材料:/ L  f1 b) E, i, H1 b
1.胡蘿蔔 ... 2~3條
5 W' |  ?' b, Z9 ywww1.tvboxnow.com2.蔥 ... 1大匙6 h+ @1 M/ |6 `0 [  a" J
3.薑 ... 1大匙
5 t; i' w/ w1 U6 C0 g7 \+ M1 A# ^" k+ a, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.水 ... 2飯碗
# V, B6 n' w- a2 `5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩公仔箱論壇4 ^3 s1 A9 r8 q) P& b
6.八角 ... 2粒
: O9 M& s, r* Lwww1.tvboxnow.com7.陳皮 ... 1小方
+ ~2 ^) I2 T* x8 S- h6 Q/ xtvb now,tvbnow,bttvb, k7 r: t' z3 ]  \9 x
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調味料1.醬油 ... 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b/ T" v2 `! \9 o! o
2.鹽 ... 1/4茶匙
" J% ^) c0 T; I2 }8 n7 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.酒 ... 1大匙www1.tvboxnow.com' c  W. Y( h7 X, _" S9 H' f

5 i$ r9 k9 A+ ?  z' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l0 Y! F4 y, O" h6 x
作法步驟:
0 t, L( g% J0 O' C5 N7 p; Ztvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b: ~( `/ G0 `% R9 _3 A$ [3 R

& q9 R  E9 t" a, `: T* U3 gtvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ Y: l" ]0 H* v4 T

% ?( s. F. P; G4 H3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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