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標題: [中式食譜] 杏香魚塊 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-2-24 01:05 AM     標題: 杏香魚塊

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y! i* r8 O% |5 a& n' `
魚柳 250克
! t. I' Q6 w$ C  @+ j* M& O* f獻汁:www1.tvboxnow.com! \% |  \: A( M% J7 |
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙- c) N3 J8 N! d" O
製法:公仔箱論壇! _4 R& D+ E7 `7 I
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。www1.tvboxnow.com# H% w6 C( @0 ~7 i6 J  X, s
2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。
6 E' K: O; [. R2 t公仔箱論壇3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。
' q9 c- Z) _4 {- E: n4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。tvb now,tvbnow,bttvb) }* W: g% V4 ^. l% ]3 ]
5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。+ T% s9 c( Q* r9 r9 C" ?
6.放中火油中炸至金黃色盛起。
9 Y3 _: F$ v6 D: U. M7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
1 w0 ]) `6 v6 Y  ktvb now,tvbnow,bttvb8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。




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