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標題: [中式食譜] 杏香魚塊 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-2-24 01:05 AM     標題: 杏香魚塊

材料:6 @  o. L1 _$ }2 ~2 P
魚柳 250克
4 O$ ^  h& P% ?* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:www1.tvboxnow.com* A$ L+ G! w! Y7 z
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙www1.tvboxnow.com- |. K/ m  v4 X$ e
製法:www1.tvboxnow.com/ w9 Z  V' Q6 n
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
1 ]# F! v) i- C$ C2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。
; ]7 f6 t* K9 N7 ~www1.tvboxnow.com3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V9 {: e( D( _# V, t
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
# E0 l3 H  _% p" R1 Q* ~: Z5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。
; Z) _. j2 @. }9 `8 ^8 zwww1.tvboxnow.com6.放中火油中炸至金黃色盛起。( W8 R( ?  C* `4 h7 D! I, A
7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
+ [' t5 w6 M! W1 T0 K3 |公仔箱論壇8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。




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