標題:
[健康資訊]
喝豆漿後與飯後五大不
[打印本頁]
作者:
hotcornet
時間:
2009-3-22 03:16 PM
標題:
喝豆漿後與飯後五大不
豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
$ l- z- w9 i! j) @" ktvb now,tvbnow,bttvb
一、不要沖紅糖
" N" ?* @# q, Q公仔箱論壇
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
tvb now,tvbnow,bttvb- i: S% P" _% E: R
二、不要喝過量
公仔箱論壇% v9 `6 W! L. i5 V" @: P
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
k2 Y2 u1 V" ?9 A
三、不要不煮透
) I8 ^7 y Q- j; e1 H* S( `tvb now,tvbnow,bttvb
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
, i/ Y) E5 E! y1 Cwww1.tvboxnow.com
四、不要裝在保溫瓶
% h# P9 {) i7 t2 Q+ M) Z* D! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
5 z/ M+ e* f$ ]
: {* L! r o: |
飯後五大不
tvb now,tvbnow,bttvb+ A" M9 M8 T( U* \# G" W) f3 S. h
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
, J2 N) f% c, [3 }* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
www1.tvboxnow.com6 k- K6 k9 p" [
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
tvb now,tvbnow,bttvb C9 V; r) p: ]) u" s
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
www1.tvboxnow.com% Z, Q6 H5 c Y2 @* }
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
作者:
yiyianki
時間:
2009-3-22 03:19 PM
明白了,,,,唔該晒~~~
作者:
hulkwinner
時間:
2009-3-22 03:30 PM
谢谢分享！！
作者:
HIM8686
時間:
2009-3-23 01:39 PM
THANK YOU
作者:
小靈通
時間:
2009-3-23 07:38 PM
thanks..........
作者:
stsc
時間:
2009-3-24 01:35 AM
thank you told,
作者:
jojok
時間:
2009-3-24 02:41 PM
了解罗,学到野,吃野都有方法.
作者:
hippy_123
時間:
2009-3-24 08:28 PM
谢谢分享！
作者:
cheeyan
時間:
2009-3-27 08:15 PM
thank you so much for the share...great!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
