標題: [中式食譜] 參峇炒飯 [打印本頁]

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作者: starleo    時間: 2009-3-29 05:33 PM     標題: 參峇炒飯


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材料
8 U6 y2 a1 S, |/ G3 W白米     4杯或適量（煮熟備用）tvb now,tvbnow,bttvb& Y9 F% Q) `# V1 V( P" g$ Z( a8 Z
蝦        3隻公仔箱論壇1 Q: i" f5 [# _9 N
雞蛋     1粒（煮熟，切絲備用）
- e  O' J5 v5 A# \tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿卜  適量（切絲備用）公仔箱論壇( S; C, o: ]# t- H. p

) t  F2 w, ~7 l調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i) X4 g2 T# D4 E+ ~
蝦米     100克% A- _9 z! {1 I$ u
紅辣椒  20克
$ s% l: z& G; W3 q小辣椒  20克
- `* Z5 h- Y: D+ H4 g) Y8 ]9 m公仔箱論壇大蔥     50克
' `6 V# m( ^: p3 `; ^公仔箱論壇蒜米     50克
+ a7 G5 K0 |. {( k, G9 z巴拉煎 少許（將調味料全部打碎，用慢火炒香）
, ~3 i* C# p; U% R1 j7 ~) o公仔箱論壇
6 L+ U4 M, J* qtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇# b; M/ B* n  v/ k

6 H" Y( ]7 i0 \! W+ R0 @1）將調味料切碎，混合攪拌後，用慢火炒香。
" s' w; }  h2 W$ I( mwww1.tvboxnow.com2）將材料煮熟後，加入炒好的調味料。炒香後即可上桌。

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