標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]

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作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

原料：
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1、猪里脊肉三两，切片。/ \( \( m0 R# C2 k8 ]
2、青、红椒各一个，切几何形。- u- f) D8 F# R3 b) Z2 v
3、熟芝麻两大匙。
9 N- r# A  {6 W; y* u0 e$ L4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s" Z( k, O0 N: [1 R2 V, a  _
5、淀粉三大匙。
6 O$ J8 `: s1 Y- F5 P; @6、盐、味精适量。公仔箱論壇- {: x+ g9 K. M0 ^* ]
7、料酒一大匙。
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4 w- f( s  y7 Y) K' M公仔箱論壇
. ?# I/ @5 }; Itvb now,tvbnow,bttvb做法：* y1 |, S1 K; y, `+ T# D, b  y4 [

/ G/ c# M2 w" c2 A& P1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。
' i9 S& L; ^& O' w4 Q5 e% ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [$ w" f* k" N! E; h

3 b- r( \1 Y5 M! \4 i1 A' wtvb now,tvbnow,bttvb2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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2 R2 y2 i! b' M% X  _8 b( n$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
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4、捞出沥干油。
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5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。
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5 S; p% o5 K' b7 B6 R: I& j  ltvb now,tvbnow,bttvb6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。公仔箱論壇- {, e, ?5 Y$ g& e
www1.tvboxnow.com1 \8 b4 |3 k! Z  P: }, c. S2 y

( W' `4 b  \8 L9 G% p8 V7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。' r  c. d; ^: y( s! K1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l; W! Y3 P/ K& g; K2 c' Z/ E! K7 O

! C# V; C- G( C! M! ptvb now,tvbnow,bttvb8、起锅装盘即成。公仔箱論壇4 @3 |' G# t4 F6 j" |

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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔！谢谢分享了！

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作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~

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作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks

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作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks

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