標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]

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作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

原料：% q* U; k% Y3 r
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1、猪里脊肉三两，切片。
+ I$ U. Q! T. r! a& x公仔箱論壇2、青、红椒各一个，切几何形。
& @/ _& T  ^' Z; b3 |" v4 p: k3、熟芝麻两大匙。
( b  g8 }. r; v1 n5 w5 ~" U4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。tvb now,tvbnow,bttvb$ X  ~! h( o  N3 l5 W9 c
5、淀粉三大匙。
+ o( ^  b4 ]8 A* i1 @+ [) \+ s1 v! {6、盐、味精适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q  w7 i& [: I, a5 w6 V
7、料酒一大匙。
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做法：
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' g5 v0 z9 \* I) D! qtvb now,tvbnow,bttvb1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。" k: A1 z2 f1 d# \6 u
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2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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& t8 V/ _& a& z! A' p( P. O3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
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4、捞出沥干油。公仔箱論壇5 M: t! k: v9 c: q; I4 B
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5 n6 V4 y  T% w2 F! ]# D, T5 ^+ [公仔箱論壇5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。
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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。公仔箱論壇- ?& J4 B  g- [0 `: L
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& \& R4 `% s! b  G6 i: y' D7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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8、起锅装盘即成。5 g' U. a. O! J7 K

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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔！谢谢分享了！

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作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~

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作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks

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作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks

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