其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。 / L: N1 L! I* L 2 H2 b; u" v5 Q3 H% L6 n6 Q
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材料：: F# g2 R# z a$ i( I
红豆www1.tvboxnow.com6 K% h5 j3 z q z2 L3 a, p
小西谷米（沙谷米） % N- O ^7 u; c8 [$ k8 Ewww1.tvboxnow.com冰糖 " b# W3 p0 o. j$ ?2 W公仔箱論壇 www1.tvboxnow.com4 ?1 T& i: k. e; y! F% P3 i1 f
3 ~* s5 C) ]' z2 f! ltvb now,tvbnow,bttvb做法:" {: B) [1 p1 A2 L
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。 " o l' b, @/ U/ m5 Etvb now,tvbnow,bttvb小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。公仔箱論壇. ^( d" S5 L- N+ i% m2 `& q
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。公仔箱論壇( _, `3 k3 T: v2 g
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。 6 e$ b$ T ^5 e6 a% t- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: qrst112 時間: 2009-4-2 08:52 PM 標題: .
顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！ 8 M0 ` d2 D- W2 ]' u: k' g4 [2 J8 z9 ?9 N
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网作者: kkgirl310 時間: 2009-7-23 03:02 PM
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