
營養師提醒,執行168間歇性斷食,但日常生活飲食未留意兩件事的朋友,要注意,可能出現肌肉流失的問題。
圖/168與一日三餐減重效果差不多。嫚嫚營養師提供公仔箱論壇% a+ R Y4 ?; z, T2 S
圖/研究發表於 JAMA Inter Med ; 2020 Nov. 嫚嫚營養師提供www1.tvboxnow.com# C6 A N1 h7 ^ I* X) g% C! ^
圖/研究結果。嫚嫚營養師提供www1.tvboxnow.com0 Q7 s/ }1 ^9 h( p/ f) x0 K
圖/取自嫚嫚營養師。www1.tvboxnow.com5 u8 P2 \9 [: \" W* \| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |