標題:
[中式食譜]
炒 椒 絲 通 菜 炒 黑 豚 肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-4-24 02:10 PM
標題:
炒 椒 絲 通 菜 炒 黑 豚 肉
www1.tvboxnow.com8 O7 q" ~9 t. _$ z% {* ~& J
; Y2 w: q& _3 C' z5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材 料
2 g7 _% m, X" w4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
* W3 b. ^+ @# ~9 s* _, } }1 L公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K; {9 D$ }/ ?6 f- s( W# w0 I
, l- y( T% \5 n9 h! W0 r5 I公仔箱論壇
醃 料
1 l: y. C7 _$ J# d! J
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
公仔箱論壇; E* K0 Z; N. }4 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T. @/ J2 U, [
0 R" ]1 A1 v/ L( e6 t) d9 x
調 味 料
/ J4 ~0 C g: u0 u. o6 ~4 {/ Q2 f
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
/ n; U6 {" S% k( I2 j- H$ I$ qtvb now,tvbnow,bttvb
+ [4 X" ?2 d' j2 z1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l- _7 L7 e3 g' Q
做 法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c: x/ w7 @# \( @$ Q0 G1 u" ^* J
: ^. U- C* `* r- Y% {$ G7 E公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 M; I4 B' ?. ]
1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D% o% Z+ @8 O% w! d
6 ^ B7 r1 O1 M9 `
2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。
6 }: o- a3 K! P1 g, V0 ^6 \www1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [* Z( f: y7 Z2 n1 P
3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
+ C( j+ Y# k) I# n' r5 utvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇% a, ]3 }3 }3 }. T
tvb now,tvbnow,bttvb7 [) C2 q' b/ `# b3 s3 G; d
貼 士
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K0 }7 u% j" J# {( @
淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
) P3 U; z+ Y) |3 B9 a J* L) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www1.tvboxnow.com8 O7 q" ~9 t. _$ z% {* ~& J