標題:
[西式食譜]
葡 國 臘 腸 燜 排 骨
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-4-25 04:29 AM
標題:
葡 國 臘 腸 燜 排 骨
公仔箱論壇+ X+ P8 P# t! [" m* N- R7 K+ k% {
8 ^" d7 y/ l' ~% W5 l" c
tvb now,tvbnow,bttvb( R7 Z; @- p8 @
材 料
www1.tvboxnow.com: S8 Y+ r- d5 ^% `# \; _6 v* d
葡 國 腸 3 條 、 一 字 排 400 克 、 洋 蔥 / 紅 蘿 蔔 / 椰 菜 各 1 個 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 葡 國 臘 腸 浸 油 適 量
www1.tvboxnow.com4 l }1 [8 U x' h+ \. e
tvb now,tvbnow,bttvb2 _0 _7 k9 Y: ]1 p E" W
做 法
8 e% R% z/ D3 b, v9 I. \- q
1. 葡 國 腸 切 1 厘 米 厚 、 洋 蔥 切 開 十 字 、 紅 蘿 蔔 切 一 口 大 、 椰 菜 切 開 十 字 、 罐 頭 番 茄 搗 碎 備 用 。
' n* F4 x5 p3 b1 G: |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U0 y0 w" U" q8 O4 `1 X
2. 燒 熱 鍋 ， 下 油 放 洋 蔥、 紅 蘿 蔔 及 葡 國 臘 腸 入 鍋 爆 香 。
9 O+ U2 ~9 y5 w8 B4 {& ywww1.tvboxnow.com
3 _6 z8 _! K0 P5 L公仔箱論壇
3. 將 一 字 排 加 入 鍋 內 爆 炒 至 肉 表 面 轉 色 。
w' ^1 K& l+ F" ~/ y: q公仔箱論壇
! }/ F, W3 v* Z+ \! E+ @' y/ e
4. 加 入 搗 碎 番 茄 及 椰 菜 ， 注 入 約 2 杯 水 復 蓋 ， 水 沸 騰 後 轉 中 火 燜 45 分 鐘 至 一 字 排 熟 透 即 成 。
& G' I& Y6 m) K C* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^( _: A' f. d6 _
貼 士
' B1 J! x2 m8 h: V6 u9 H公仔箱論壇
以 雪 藏 或 冰 鮮 一 字 排 燜 煮 ， 肉 質 較 鮮 肉 更 軟 腍 鬆 化 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇+ X+ P8 P# t! [" m* N- R7 K+ k% {