0 W* s9 s7 l+ o# f! W& Q% F1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。 . w' W, t* z. r1 ]7 ?* c2 E; L7 t. w { 6 Y$ U2 C* e5 V 很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子…… : g' T7 ?! B: I% |7 E& i 2 Z3 Z% ^4 G9 i) Z2 I( I% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。 & F" X, H$ I9 g! W3 f0 b# } 公仔箱論壇$ T3 F" }+ Q. N. Z3 F1 M* o* s% Z& [
【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族?公仔箱論壇 e, b( m( S& o* r. `: C
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刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。8 a; z* I& i7 o) {; Y; G) O
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于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。 ) F" {( S' i0 _( c5 N4 u) Q 1 Z6 t4 I! c& T+ p" ?
“老了,成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。tvb now,tvbnow,bttvb$ t+ U/ |8 A8 E5 d: F/ m
9 b } Q* o& h# k) R& T2 h3 dtvb now,tvbnow,bttvb 这样的故事,在我们身边比比皆是。www1.tvboxnow.com2 x T' O+ V4 g
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之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。www1.tvboxnow.com4 Q9 z& G" T& f! ]. S2 d7 j
; S0 d: M9 }9 w# \www1.tvboxnow.com 好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。3 C% K' p) l! n
. Q1 I% B+ h5 rwww1.tvboxnow.com 切记:如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。www1.tvboxnow.com* m6 y6 m/ I, u. y( q2 K
: Z* D. X1 W. y, b1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)动机的寓言:孩子在为谁而玩 1 m) ^- W9 D+ h/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * b, ^ z# A! q
一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。 % y8 [& M( G" |" ?8 r5 c. z TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m- L9 u0 l: m: R
于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。” % b! D. ~, G% `% J 公仔箱論壇7 W) Y0 s5 O' e' a
孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。 % a- l% H( e: x& o. | 5 m* {* D7 f) R$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三天,老人只给了每个孩子5美分。 ) A; L/ K& i$ i# V( S TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S4 V# V. K% x" i3 I. b6 g# l9 G; O
孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!www1.tvboxnow.com2 H6 {- C- P1 A/ Q; `' ~# I7 b7 a
1 ?4 i4 C! p& U. A- ]% J, T 【心理点评】你在为谁而“玩”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S% V" A. {) n% S+ d( P" e8 J" c6 W0 |
0 n$ S4 j& q O5 j 这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而“玩”。公仔箱論壇# z% g' H0 ~; Q; R5 G: e2 V+ E
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人的动机分两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶。www1.tvboxnow.com J( X: R- R# z' e6 k
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在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励?www1.tvboxnow.com3 r* a6 M: h n9 Z$ z' K" N
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如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度。 6 F5 v- V0 P% @0 `. i Z 0 R% ?* @7 j5 r5 w* L4 Z# gtvb now,tvbnow,bttvb 一个人之所以会形成外部评价体系,最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理会孩子自己的动机。久而久之,孩子就忘记了自己的原初动机,做什么都很在乎外部的评价。上学时,他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐;工作后,他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐,上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。7 Z$ k, p' Y% z% Y
- E* c3 F9 H- ?5 a! m 切记:外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完全可以打破它,从现在开始培育自己的内部评价体系,让学习和工作变成“为自己而玩”。 6 D: E" Z6 C7 [7 x% H5 O% k0 O+ ptvb now,tvbnow,bttvb % U! y9 q- F x) ~* {) b# J7 R/ C& V! u7 ^(三)规划的寓言:把一张纸折叠51次www1.tvboxnow.com6 \% F0 L( O, g! h* s; S 0 K( W% `% i0 n9 c
想象一下,你手里有一张足够大的白纸。现在,你的任务是,把它折叠51次。那么,它有多高?公仔箱論壇) L) @5 @+ C- S" K
) h4 \( r9 z* R0 r: S" twww1.tvboxnow.com 一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。www1.tvboxnow.com0 J+ {1 r7 D w. e' b
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到现在,我拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。 # w# l; l6 T& F! W6 ~% R) o # D" A2 W. G6 R( v, x公仔箱論壇 折叠51次的高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢?; m8 S( |" U8 ?( l- t
7 N) b. y9 q$ P# Vtvb now,tvbnow,bttvb 这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生,就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个,明天做做那个,每次努力之间并没有一个联系。这样一来,哪怕每个工作都做得非常出色,它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。 : t& j+ k h [7 h" |; q J3 H公仔箱論壇 , q& P& t" V& j& H8 A, j, D; F
当然,人生比这个寓言更复杂一些。有些人,一生认定一个简单的方向而坚定地做下去,他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如,我一个朋友的人生方向是英语,他花了十数年努力,仅单词的记忆量就达到了十几万之多,在这一点上达到了一般人无法企及的高度。; S0 O, n2 o, D z5 u! p* N
8 Q2 A6 g* Y* J, F1 v* Q公仔箱論壇 也有些人,他们的人生方向也很明确,譬如开公司做老板,这样,他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个,又尝试做做那个,没有一样是特别精通的,但最后,开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起,这也是一种复杂的人生折叠,而不是简单的叠加。0 y3 y2 y6 n2 S1 A5 j1 F
# E, j+ N1 I' K5 \% `6 Qwww1.tvboxnow.com 切记:看得见的力量比看不见的力量更有用。 ; f% f. u3 P! ?* b公仔箱論壇 www1.tvboxnow.com$ k. _6 X/ t; K8 J9 C
现在,流行从看不见的地方寻找答案,譬如潜能开发,譬如成功学,以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是,在我看来,“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。” % g( y3 {- R1 t( j" a6 c2 P! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^7 U4 D0 v* i% Z8 F (四)逃避的寓言:小猫逃开影子的招数 3 C" _' [3 p' A u4 n- B ' {9 ]; y1 z# q5 w E* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。” 6 y ?5 Q7 o( Z: ]' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 M, ]2 X' `. g8 ]9 D1 ~9 i
然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。 / s$ U1 K2 U6 n" x! r# Ctvb now,tvbnow,bttvb 9 p& k( C; d& C1 R. [ 不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z- T+ s5 Z' P4 r. ~
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【心理点评】 , I* u- I: \$ a4 r. y/ w公仔箱論壇 & b O+ o6 g& q+ M7 l8 d& `tvb now,tvbnow,bttvb 这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。 2 |9 Q; A5 s' F9 f: t0 a- owww1.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb$ M9 D) h% h& [3 d$ Y' _
可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。 9 L; q F Z0 J" r 公仔箱論壇! T' k5 ]" K2 q, k$ ]$ J
因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。www1.tvboxnow.com, K8 U6 c) d9 l4 k4 V3 ?2 u