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標題: [西式食譜] 龍利柳帶子卷[轉] [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:26 AM     標題: 龍利柳帶子卷[轉]


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完 成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v/ F' z$ o+ R1 v- K+ ~
材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb  T  C2 ^# X: D# H0 U' y; m, R
龍 利 柳 　 1 塊
, V/ [% h# a# T4 @; qwww1.tvboxnow.com帶 子 　 2 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v/ a4 r9 L  Z# e( R
tvb now,tvbnow,bttvb( F: f4 k+ b, O: k1 P) S* i. h, ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V2 [) Y; L: }6 g; N
醃 料 ：

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* B3 @4 E4 d6 I) N) q( n

# q5 x* N& Q2 \豆 蔻 　 少 許
3 K, q6 w; L: X! U2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 　 1 茶 匙www1.tvboxnow.com5 j0 O4 T6 e. h! \7 Y

8 H0 F: |6 W, }( ]* R2 Bwww1.tvboxnow.com調 味 料 ：鹽 　 少 許 3 e% n- j% ?" ^( u5 a8 H
紅 椒 粉 　 少 許
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* ~' g8 g) Q3 S- E/ g' _www1.tvboxnow.com汁 料 ：檸 檬 汁 　 1/2 茶 匙 www1.tvboxnow.com0 d% [6 B$ t) j6 d+ ^- ^
蘑 菇 　 4 片
$ Y! o2 R9 E8 P1 @: f8 H上 湯 　 1/2 杯
/ U+ Q8 Y3 O1 L9 N+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z9 J; a; R" @" k1 c
做 法 ：
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1. 用 豆 蔻 醃 龍 利 柳 與 帶 子 。 5 L% x  \3 a, F2 j* q8 h( J
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龍 利 柳 中 捲 入 帶 子 。
/ d& F% u8 x' d3 V% U7 `tvb now,tvbnow,bttvbRoll scallop into sole fillet.
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2. 每 片 龍 利 柳 中 捲 入 一 片 帶 子 ， 沾 上 紅 椒 粉 之 後 排 好 在 碟 上 。
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4 J5 y; c) c5 V5 a4 i2 z; E9 }公仔箱論壇在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 9 H2 e& F/ x) X( K* v
Steam for 8 minutes.
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" J# f% \! N4 @! [. N8 ?www1.tvboxnow.com煮 熱 湯 及 蘑 菇 。 tvb now,tvbnow,bttvb( N; p/ A0 H. Q; J" }
Add stock and sliced mushroom.公仔箱論壇( @& q5 I3 b+ ]$ Q

9 x7 o- [* h0 M( Z公仔箱論壇3. 在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 www1.tvboxnow.com2 w( t2 S* G  O: A) r' K. U, x
4. 燒 熱 另 一 隻 平 底 鍋 ， 加 入 上 湯 、 蘑 菇 與 調 味 料 ， 並 煮 至 稠 糊 。 公仔箱論壇: I* L# g2 i) [. E+ {6 U  p
5. 煮 好 的 汁 料 淋 在 肉 卷 上 ， 再 加 數 滴 檸 檬 汁 在 旁 邊 即 可 。
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在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 ， 冰 封 和 水 凍 兩 種 ， 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。 公仔箱論壇" o6 B2 c0 z4 [4 k, N$ \2 O# A
At supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D' A: j+ W: {/ R* }( p

6 K, U4 q2 Y/ S7 b' p' Z8 M公仔箱論壇Sole Fillet Roulade With Scalloptvb now,tvbnow,bttvb% t" o$ ^" D4 _
Ingredients ：1 piece Sole filletwww1.tvboxnow.com" K3 d* Y2 Q  M' u" K3 @- Q" d
2 pieces Scallop% t# C6 e( k4 m- c# A

9 u6 R, ~7 \4 w$ ~2 J* C9 A: i. r$ hwww1.tvboxnow.comMarinated ：A few Nutmeg
6 L" n) J: N4 g- K7 g8 I. awww1.tvboxnow.com1 tea spoon Corn starch
- g! ?' [" S6 s: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K1 e& I! ]) x# s+ DSeasoning ：A few Salt' T( G! h4 u0 E  o! E
A few Paprika
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Sauce ：1/2 tea spoon Lemon juice: v& D( I( X) n* ]2 m, D
4 pieces Mushroom
- P2 W+ G0 c" X7 x% M4 {7 Fwww1.tvboxnow.com1/3 cup Stock
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) \3 A) p3 S& O4 P) F# h8 ]4 k' x0 X: m7 w公仔箱論壇Method ：1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg,
1 O$ z0 [: l1 e7 c- H2. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `# R) q- X" _, V+ |
3. Steam for 8 minutes. www1.tvboxnow.com( L* Y3 {7 ~. ]
4. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoningTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i$ x& _: i: ^% h/ _* S7 L
5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side.



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