標題: [中式食譜] 冬瓜圓肉[轉] [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:28 AM     標題: 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Soup$ [5 K: h* S( n( X" d1 r 材 料 ： + N4 q+ `% W* y' K( ]  ` 冬 瓜 300 克 www1.tvboxnow.com& h$ w2 \% u" Z2 D, Y: }* n* H5 R$ f6 s 圓 肉 3 粒 / Y( ^) p8 U5 |公仔箱論壇羅 漢 果 1 個 公仔箱論壇/ q% t3 Z! }/ Q+ o" f/ X 瘦 肉 300 克 - e+ W, Y) A4 F6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1000 毫 升 " M, _4 x6 j! V! D* k, r鹽 適 量( N4 [5 R2 H& W

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# G' g2 o9 ]. `9 x' i: u5 D6 t2 j做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 . N, g4 T, Y4 k# r9 Y
2. 冬 瓜 切 件 。
  w/ D+ [6 o" f) t+ Y- ^" s4 P9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]" u1 ?+ E9 X1 R( u
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb& m9 F; v6 D. Q( w5 ~

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Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
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/ r- t' W) t: n/ k$ w7 y$ O6 Qwww1.tvboxnow.comIngredients:300g Winter Melon
$ S* J2 u; m9 I4 N' G. V7 wwww1.tvboxnow.com3nos Loongan Meatwww1.tvboxnow.com  @' Z; n7 c: x
1 Luo Han Guo
/ c2 F0 w5 O# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。300g Lean Pork
6 j( {4 j7 |2 E9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1000ml Water
% g# E8 \( ]3 r7 s2 H! P5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Pinch of salt
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Method:1. Wash and water blanche lean pork.tvb now,tvbnow,bttvb; ^! V1 _% A" G' k
2. Section winter melon.www1.tvboxnow.com* b) R! ^. T, Q" Z& V
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.6 z) d, ^, J3 ^( O1 |9 `; ^
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.

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