標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙 , ?: a' d& i2 `( o( y紅椒半個0 ~' {7 M" F9 w9 c: j5 h 花2湯匙公仔箱論壇8 n% D0 X% g" f& Q+ i+ E9 }# I0 v 白飯2碗公仔箱論壇9 x8 H1 U/ ~7 u2 a! X9 | 油2湯匙調味料0 s7 W# a: m5 Z! P% j: L 鹽1茶匙/ B, d$ {' v- b# G; P- X 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。 6 |: S' l) G/ i公仔箱論壇2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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