Board logo

標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯


/ O% W" d. h( [0 ?* [# Qtvb now,tvbnow,bttvb
- d% d# T  N2 h3 }4 q& P6 a' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `# `* {* n. `tvb now,tvbnow,bttvb

/ n4 U) w3 X0 L2 e- S# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
簡介：雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。
; _( P! `: E% j6 Y+ L, `1 r1 ]& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：洋1/4個
+ k3 h5 J* y% wwww1.tvboxnow.com雞絲2公仔箱論壇' F4 E0 p* X7 I% }- y1 x
紅蘿蔔1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f3 o# C2 d+ }% N" m* u7 W/ P
白飯2碗8 z/ @, Y/ n6 H( B0 M
油2湯匙
4 N, R, b  a4 o; C) O$ O% ^& j* B% ]4 U( E2 f0 ^: N
製法：1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。
9 Z7 p& B; g3 a1 `+ j2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。
" Q( V- o$ s+ y5 B3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。
) l' F0 r  _6 X( i% y; K' }- I, N* mtvb now,tvbnow,bttvb
調味：1.酒1茶匙公仔箱論壇" x! U" z* R2 c
醬油1茶匙
6 R3 `+ \* I# H6 y1 b+ I) A! G公仔箱論壇生粉1茶匙
) u7 d' |3 e# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹽1茶匙
/ m) T0 ^4 B# {' _胡椒粉少許




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0