標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯

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簡介：	雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。tvb now,tvbnow,bttvb% x& ]/ g% A- p! D/ A
材料：	洋1/4個公仔箱論壇% J! D3 n# R5 }# V* S 雞絲2 ; {; @+ M* s/ g, O" I& r* Gwww1.tvboxnow.com紅蘿蔔1/4條公仔箱論壇7 T+ a/ p, X, Z) [. w 白飯2碗 2 c5 r8 l, i' e. ?- Z( P油2湯匙 ) S- `. z! a: N2 Ltvb now,tvbnow,bttvb 4 S) m/ a0 B0 n4 q* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法：	1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。 3 \9 z" B9 }: i' e( h7 Lwww1.tvboxnow.com2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。 4 e$ K* Z5 p( x0 G4 E4 Stvb now,tvbnow,bttvb3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。www1.tvboxnow.com# ^4 E: @1 W  a6 p
調味：	1.酒1茶匙 5 u# B% g0 `& ~* Q3 A0 @tvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙 9 X9 z2 D/ I3 T7 t; V( l: r公仔箱論壇生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C6 e3 B  R" a" V; y, O 2.鹽1茶匙 - Z- {9 G: a, j4 E: g8 L公仔箱論壇胡椒粉少許

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