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標題: [中式食譜] 生煎鯉魚   [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-5-5 04:37 AM     標題: 生煎鯉魚  


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步驟:www1.tvboxnow.com. E, X( g/ r" z8 l" }
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1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨,從中間對劈成兩片
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$ a2 Y  S. F$ P; M* d! i2.用生抽,老抽,蠔油,雞精,糖,鹽,白胡椒,孜然粉,辣椒,蔥絲醃2小時
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3.蔥,薑,蒜,辣椒切末;胡蘿蔔,青椒切絲備用tvb now,tvbnow,bttvb" _' i% A" R6 c. Y

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4.魚醃兩小時後,在平底鍋内加少許油,小火煎魚公仔箱論壇4 n) O0 U* |1 y- `; ]

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5.把魚兩面煎至發脆,要稍微有點焦才香
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9 F7 ]7 d6 |  P. Q) w1 H6.魚煎好後找個大盤子裝盤
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7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒,7 ?  |& {  @# \! V

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* b# u3 J5 \' [& E' O8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲,繼續炒
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9 w+ a+ }# C* K* H8 i* gwww1.tvboxnow.com9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁,燒開www1.tvboxnow.com. g0 H9 X4 ^3 m) e3 p; u9 `! B

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# ^, o: S+ A: z( E+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了5 a* d+ g% {/ l! h4 F7 e$ A

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3 s2 f9 J; f$ k5 z* z  D' z& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.味道和烤魚差不多,就是鯉魚刺不少,不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚?不過也有可能我買的鯉魚
+ w: j3 p% U4 g2 ]! L公仔箱論壇太小了,下次換成鲳鳊魚試試。
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2.最好用不沾鍋煎魚,普通鍋萬一黏鍋就麻煩了




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