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標題: [中式食譜] 生煎鯉魚   [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-5-5 04:37 AM     標題: 生煎鯉魚  


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# z" I8 k& S2 o- r. I! R* `步驟:公仔箱論壇' z! K/ ?7 m2 ~, c7 L! y) ^

) O! l/ g" D( ^4 Q8 x公仔箱論壇1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨,從中間對劈成兩片6 F3 J# e. m4 m  v) U/ O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A0 T, x) V2 `: j5 [
2.用生抽,老抽,蠔油,雞精,糖,鹽,白胡椒,孜然粉,辣椒,蔥絲醃2小時
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0 \4 D2 i6 O) O& h" m8 U' S, a# dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: Q8 C! q, L7 s* O
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; ?) Q: f4 Y) a) S. T4 H3.蔥,薑,蒜,辣椒切末;胡蘿蔔,青椒切絲備用www1.tvboxnow.com1 ]0 \' N5 r& D8 G
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0 m& |, L6 a) f4.魚醃兩小時後,在平底鍋内加少許油,小火煎魚
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5.把魚兩面煎至發脆,要稍微有點焦才香
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6.魚煎好後找個大盤子裝盤www1.tvboxnow.com5 }: e9 B  a$ K6 p

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, t$ i6 g/ p7 X5 z& l" M$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" Y" G' U5 v+ t* R/ M
7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒,tvb now,tvbnow,bttvb: F1 d* z7 m) |0 ]5 a& J0 u# C
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& f3 c: p0 {& y8 M6 |公仔箱論壇8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲,繼續炒tvb now,tvbnow,bttvb% Z. |( D5 H9 ]7 z# Z/ F+ g

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- [& e: O5 n9 Z3 p/ j( Vwww1.tvboxnow.com9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁,燒開公仔箱論壇8 v8 \1 y. {9 P# S4 D9 Z
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10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了tvb now,tvbnow,bttvb0 G# d0 i: L( r+ Y' C6 A6 d! i' Q
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/ e: K3 m0 j; g* h總結:
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; C& n6 Q) Y( Pwww1.tvboxnow.com1.味道和烤魚差不多,就是鯉魚刺不少,不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚?不過也有可能我買的鯉魚
0 B6 Z( u# R4 ^( ]1 q太小了,下次換成鲳鳊魚試試。
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+ I8 m$ g  [4 [. r2.最好用不沾鍋煎魚,普通鍋萬一黏鍋就麻煩了




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