標題:
[西式食譜]
花 花 三 文 魚 茸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-5-8 02:10 PM
標題:
花 花 三 文 魚 茸
www1.tvboxnow.com9 C$ w" Q5 Z* x; g5 M! z J: Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y# D' X# J1 g( X' l. z
材 料
$ A7 z9 R, B- W" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
三 文 魚 300 克 、 甘 笋 1/2 條 、 水 20 毫 升 、 迷 你 蘆 笋 6 至 8 條 、 芫 荽 葉 適 量
tvb now,tvbnow,bttvb I) d: E$ ^4 c/ v3 J! F1 h
0 G8 D. \# \! |3 e: b% |公仔箱論壇
調 味 料 : 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 1/2 湯 匙 、 白 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 、 雞 粉 少 許 、 生 粉 20 克 、 番 薯 粉 60 克
2 X) [2 C; h- ]5 X; E2 @
3 o" A0 U' g/ E1 U7 H0 m
芡 汁 : 雞 湯 300 毫 升 、 生 粉 水 1 湯 匙 、 蛋 白 1 隻
+ L: i- x/ E6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q. {1 K& z. A* L" ]www1.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb+ P1 F4 i* r3 X( C w
做 法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @2 m; O" }+ C$ o
1. 三 文 魚 去 皮 後 切 粒 備 用 。
tvb now,tvbnow,bttvb1 p9 _* H& u2 H' [
公仔箱論壇* I: [$ B5 a6 D6 k) a: E
2. 甘 笋 刨 成 茸 , 榨 出 40 毫 升 甘 笋 汁 , 甘 笋 茸 留 用 。
8 n' C [" H8 b' ?% ~$ j
www1.tvboxnow.com' y) j6 E! t! h4 d* ]' D1 \8 e' c0 Y
3. 將 三 文 魚 、 甘 笋 汁 及 水 放 入 攪 拌 機 打 成 魚 漿 , 加 入 調 味 料 拌 勻 , 放 入 雪 櫃 雪 半 小 時 , 然 後 放 入 已 放 有 五 角 唧 嘴 的 唧 袋 內 。
公仔箱論壇& {+ N0 T9 m$ _: D$ k
( b4 E4 B, W3 u! c公仔箱論壇
4. 在 碟 上 薄 薄 掃 上 油 , 然 後 唧 出 魚 漿 花 , 面 加 甘 笋 茸 作 花 心 , 放 入 鑊 以 中 大 火 蒸 6 至 8 分 鐘 。
公仔箱論壇3 J& o1 Q# ?/ Y2 H# ]
$ k6 E' T7 M- K. q/ V7 g0 h: _0 h
5. 燒 熱 雞 湯 加 生 粉 水 推 稠 , 下 蛋 白 後 熄 火 推 成 蛋 白 花 , 將 之 淋 上 碟 。
0 z3 ]/ n; O- x# P: W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w5 {% a- e0 v' P' O l( O
6. 蘆 笋 汆 水 後 排 在 碟 上 做 花 莖 , 再 放 上 芫 荽 葉 即 成 。
$ j c2 ^5 c# r; w
tvb now,tvbnow,bttvb% P# N' ?- O! m, w) u) M6 B3 j
6 |# i$ V3 o. H4 _4 A& U# X公仔箱論壇
& @( q, a5 z! y4 h& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m' d* Q5 h; x: }www1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H l5 x* N4 f: `5 {1 G9 f
1 p, U+ x3 O% M1 P
3 X4 G' Q. ?) z
tvb now,tvbnow,bttvb3 b/ O T x6 v' d5 K" m
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0