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標題: [西式食譜] 花 花 三 文 魚 茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-5-8 02:10 PM     標題: 花 花 三 文 魚 茸

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材 料
$ A7 z9 R, B- W" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三 文 魚 300 克 、 甘 笋 1/2 條 、 水 20 毫 升 、 迷 你 蘆 笋 6 至 8 條 、 芫 荽 葉 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb  I) d: E$ ^4 c/ v3 J! F1 h

0 G8 D. \# \! |3 e: b% |公仔箱論壇調 味 料 : 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 1/2 湯 匙 、 白 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 、 雞 粉 少 許 、 生 粉 20 克 、 番 薯 粉 60 克
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3 o" A0 U' g/ E1 U7 H0 m芡 汁 : 雞 湯 300 毫 升 、 生 粉 水 1 湯 匙 、 蛋 白 1 隻
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做 法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @2 m; O" }+ C$ o
1. 三 文 魚 去 皮 後 切 粒 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 p9 _* H& u2 H' [
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2. 甘 笋 刨 成 茸 , 榨 出 40 毫 升 甘 笋 汁 , 甘 笋 茸 留 用 。 8 n' C  [" H8 b' ?% ~$ j
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3. 將 三 文 魚 、 甘 笋 汁 及 水 放 入 攪 拌 機 打 成 魚 漿 , 加 入 調 味 料 拌 勻 , 放 入 雪 櫃 雪 半 小 時 , 然 後 放 入 已 放 有 五 角 唧 嘴 的 唧 袋 內 。 公仔箱論壇& {+ N0 T9 m$ _: D$ k

( b4 E4 B, W3 u! c公仔箱論壇4. 在 碟 上 薄 薄 掃 上 油 , 然 後 唧 出 魚 漿 花 , 面 加 甘 笋 茸 作 花 心 , 放 入 鑊 以 中 大 火 蒸 6 至 8 分 鐘 。 公仔箱論壇3 J& o1 Q# ?/ Y2 H# ]

$ k6 E' T7 M- K. q/ V7 g0 h: _0 h5. 燒 熱 雞 湯 加 生 粉 水 推 稠 , 下 蛋 白 後 熄 火 推 成 蛋 白 花 , 將 之 淋 上 碟 。 0 z3 ]/ n; O- x# P: W
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6. 蘆 笋 汆 水 後 排 在 碟 上 做 花 莖 , 再 放 上 芫 荽 葉 即 成 。$ j  c2 ^5 c# r; w
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