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標題: [西式食譜] 花 花 三 文 魚 茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-5-8 02:10 PM     標題: 花 花 三 文 魚 茸


. J) `- [7 Y7 c. R7 Wwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S# T5 {; @+ e; L
材 料/ j. U9 z* `6 D: S
三 文 魚 300 克 、 甘 笋 1/2 條 、 水 20 毫 升 、 迷 你 蘆 笋 6 至 8 條 、 芫 荽 葉 適 量 www1.tvboxnow.com6 W) w* y% {8 X5 C6 ]: m
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調 味 料 : 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 1/2 湯 匙 、 白 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 、 雞 粉 少 許 、 生 粉 20 克 、 番 薯 粉 60 克
0 t, W' G3 c+ h$ X2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c) ^# j' y5 [0 I) Fwww1.tvboxnow.com芡 汁 : 雞 湯 300 毫 升 、 生 粉 水 1 湯 匙 、 蛋 白 1 隻公仔箱論壇3 I, _' W" X4 C1 X7 f5 @

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6 _% \  t9 `4 otvb now,tvbnow,bttvb做 法公仔箱論壇5 f* a. v+ c1 t) ?' k+ h3 S- R& n
1. 三 文 魚 去 皮 後 切 粒 備 用 。 公仔箱論壇3 i/ U* h6 C, ?3 l; `1 x

! s. Q* i0 _9 p1 f0 R- z& Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 甘 笋 刨 成 茸 , 榨 出 40 毫 升 甘 笋 汁 , 甘 笋 茸 留 用 。 : `3 N3 u, b# V; x2 y
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3. 將 三 文 魚 、 甘 笋 汁 及 水 放 入 攪 拌 機 打 成 魚 漿 , 加 入 調 味 料 拌 勻 , 放 入 雪 櫃 雪 半 小 時 , 然 後 放 入 已 放 有 五 角 唧 嘴 的 唧 袋 內 。 tvb now,tvbnow,bttvb" G! e  ]& q: o9 P8 x9 G

( N% Y: n# s+ }3 T( m$ A% ltvb now,tvbnow,bttvb4. 在 碟 上 薄 薄 掃 上 油 , 然 後 唧 出 魚 漿 花 , 面 加 甘 笋 茸 作 花 心 , 放 入 鑊 以 中 大 火 蒸 6 至 8 分 鐘 。
" k: [: t4 Y' D5 r/ P! A2 Xwww1.tvboxnow.com
6 s$ s4 {0 e- e: G5. 燒 熱 雞 湯 加 生 粉 水 推 稠 , 下 蛋 白 後 熄 火 推 成 蛋 白 花 , 將 之 淋 上 碟 。
' @, U+ Z- S1 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# z; ~$ ~, w4 [" W
6. 蘆 笋 汆 水 後 排 在 碟 上 做 花 莖 , 再 放 上 芫 荽 葉 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j* G( D" [6 m0 D4 W/ X. H
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