標題:
[西式食譜]
花 花 三 文 魚 茸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-5-8 02:10 PM
標題:
花 花 三 文 魚 茸
0 v% b$ C: X- x/ V; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J% K+ K/ A- E6 Q* vwww1.tvboxnow.com
材 料
# r* n" r* l( n! d. I3 r公仔箱論壇
三 文 魚 300 克 、 甘 笋 1/2 條 、 水 20 毫 升 、 迷 你 蘆 笋 6 至 8 條 、 芫 荽 葉 適 量
tvb now,tvbnow,bttvb$ u9 `: z: v; z+ S0 [7 {1 F
1 [7 `& o" z, A7 y
調 味 料 : 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 1/2 湯 匙 、 白 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 、 雞 粉 少 許 、 生 粉 20 克 、 番 薯 粉 60 克
" D+ f1 G) X2 L7 e; ^
) p* @" Q1 p/ Z0 Y" G' {0 x4 b公仔箱論壇
芡 汁 : 雞 湯 300 毫 升 、 生 粉 水 1 湯 匙 、 蛋 白 1 隻
* z3 s7 I* O9 j2 C0 l4 c- D! X
H/ r4 z3 e: j' F3 f2 Dwww1.tvboxnow.com
公仔箱論壇" O5 x1 H8 X- Q6 I% V1 ?8 K% J$ ^, f
做 法
& F! r. H9 N# c
1. 三 文 魚 去 皮 後 切 粒 備 用 。
7 [; `% L: Y+ L3 r% j: Y n4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f. L o9 l! H y% P! y& {& Q* A: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 甘 笋 刨 成 茸 , 榨 出 40 毫 升 甘 笋 汁 , 甘 笋 茸 留 用 。
# {; R u! [8 E! i, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D( U3 T2 Z* l, Jwww1.tvboxnow.com
3. 將 三 文 魚 、 甘 笋 汁 及 水 放 入 攪 拌 機 打 成 魚 漿 , 加 入 調 味 料 拌 勻 , 放 入 雪 櫃 雪 半 小 時 , 然 後 放 入 已 放 有 五 角 唧 嘴 的 唧 袋 內 。
8 x" i! d. d3 w1 P- {4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A' F# D0 X" n9 W+ U9 J) ~
4. 在 碟 上 薄 薄 掃 上 油 , 然 後 唧 出 魚 漿 花 , 面 加 甘 笋 茸 作 花 心 , 放 入 鑊 以 中 大 火 蒸 6 至 8 分 鐘 。
+ V% ]1 @' i, n
2 V8 |8 k6 R* mwww1.tvboxnow.com
5. 燒 熱 雞 湯 加 生 粉 水 推 稠 , 下 蛋 白 後 熄 火 推 成 蛋 白 花 , 將 之 淋 上 碟 。
9 j8 K$ j# G* e! B5 ?1 N6 k' h
- o3 @2 X2 q! F* x* M' m) Z
6. 蘆 笋 汆 水 後 排 在 碟 上 做 花 莖 , 再 放 上 芫 荽 葉 即 成 。
www1.tvboxnow.com$ y' n1 C" ^" p
6 A: H/ l1 I* X" A, Z# O/ I% K0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o m# q& |6 d ]( k
3 g; Z9 {+ L3 t' L0 z
tvb now,tvbnow,bttvb% }) [# k ]8 ]) O* @) d+ @8 ?
. [: u; [( `( h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T9 @% {$ l s' M) L- k P
, i4 g' o! }( H; V& k0 c& ]2 N0 V2 r8 Xwww1.tvboxnow.com
" @- B" K: ^4 E: A" i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0