標題: [中式食譜] 蕃茄豆腐炒肉粒 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-5-13 01:33 AM     標題: 蕃茄豆腐炒肉粒

材料 ( U' D; n/ n! {蕃 茄 2 個 , |) r/ a" ~1 C7 M* q% F實 豆 腐 1 件 9 t- k' q! d: I' v& X# e1 `: w& f* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 4 兩www1.tvboxnow.com. I9 a2 Y+ P2 M0 a3 Z# ] 薑 1 片公仔箱論壇5 y) a/ E  `6 g. D6 R5 L- n3 _ 調味份量 8 z2 [# T( C8 [ 1 . 4 K" \5 p- i: X 生 粉 1 / 2 茶 匙9 R0 r+ B; F7 ^8 Q5 e 生 抽 1 茶 匙   M4 a* {9 z0 B* W$ Nwww1.tvboxnow.com糖 1 / 2 茶 匙& i$ \" H, G- W( s 胡 椒 粉 少 許 / J4 Z. E& q, R- @3 V! S! f # l! [3 o/ e) r8 I" T% ?6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2 . 7 i) j% ?: B) A; z( K( y' _6 w% `茄 醬 1 湯 匙 0 k8 c7 ?/ u1 v, |4 s+ Z! m9 Xwww1.tvboxnow.com沙 糖 1 湯www1.tvboxnow.com% b3 F( J- D% H' h9 t; B9 a 生 抽 1 湯 匙www1.tvboxnow.com- u/ d% ^4 e# w% ?5 j* ^ 酒 1 茶 匙 % I& D; p8 n) K) q' ~& G鹽 1 / 2 茶 匙 ; P) p7 n4 S- r6 W2 I4 M+ w$ Itvb now,tvbnow,bttvb水 2 / 3 杯 4 D7 {- _8 Q8 l; x7 q/ v3 w 5 N9 W! G, i$ s. u( j1 M7 A3 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 d! ]9 X0 g. n( U 做法# e0 d! Z# S% J- c2 }5 U www1.tvboxnow.com6 u' Q$ j$ D& `9 |0 l# @2 q 蕃 茄 洗 淨 ， 去 蒂 及 切 粒 。 ( G) p, t. V/ K+ k- O: K 豆 腐 略 洗 抹 乾 ， 切 粒 。 ( E) {" d, l, B, s3 a  y( A) q0 Xtvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 切 粒 ， 用 調 味 料 1 . 醃 2 0 分 鐘 。 ; D3 |4 F6 }# ~& O, s  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 熱 油 ， 加 豬 肉 炒 透 ， 加 番 茄 、 豆 腐 ， 大 火 炒 勻 ， 下 調 味 料 ， 煮 滾 ， 再 以 粟 粉 水 埋 獻 即 成 。

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% N3 Q1 P- p3 x/ ?# `, {# ktvb now,tvbnow,bttvb2006-7-8 01:28 AM

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