標題: [中式食譜] 鮮蓮冬瓜煲雞湯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-5-14 10:09 PM     標題: 鮮蓮冬瓜煲雞湯

【材料】 www1.tvboxnow.com2 E5 h7 Z( M! o% _
光雞半隻 ( d- }/ m9 n+ y$ V/ b7 ?+ A
冬瓜一斤 tvb now,tvbnow,bttvb. x" ]' R. y* p6 N+ p. k9 l
蓮子二 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V' X- m, b  t/ @7 w: P5 K
瘦肉四
# W! P5 X" n3 H( }, t4 Q$ itvb now,tvbnow,bttvb鮮荷葉一塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S( ?) i! A; @+ S7 \
生熟薏米三湯匙
. |) Q+ P  a/ H生薑五片
: c7 Y$ C6 O" h4 P清水十五杯 www1.tvboxnow.com& Z) j; G9 V/ ]( Y( Z! z) r

/ G/ U' r1 i3 w2 q/ ?tvb now,tvbnow,bttvb【做法】 www1.tvboxnow.com4 m/ V  I, V% \  J% o
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 www1.tvboxnow.com) ]; _5 D4 }5 ~2 e
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
9 A: V/ W5 ^& s公仔箱論壇(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。, @  T$ ~& }( p6 ~" E
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
. c  v6 \/ G1 j4 s4 T& }( utvb now,tvbnow,bttvb(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。

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作者: josephinelaw    時間: 2009-5-15 11:51 AM

1# ericsuen1 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G9 J, p# z  O+ k0 c6 F1 j
thank you very much

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