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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


& {$ K& Y4 H- X! w' a% M4 ^公仔箱論壇耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。' @  f; |, s- G; ?

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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
+ G; f* r; x8 mwww1.tvboxnow.com後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。! t# o: z- u& ]& p, i
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
0 T* Q  A; b- C. h+ }7 d+ @而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。& ]5 ]  c* N! \- p
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
0 s, u: r) ]+ w" f' S  C7 y* z此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
0 S; K/ M' W4 K/ c8 w1 A無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：公仔箱論壇9 D6 U" m$ d: I2 O
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護心8要點重點整理; P1 Z! O; ^! B3 Q

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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~1 Z# K+ R; ^8 _, N& n

4 E- t; I8 u9 }www1.tvboxnow.com2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。www1.tvboxnow.com$ A; Z8 q+ ]6 v# s

5 A9 c# b* A+ x9 a- D3.根據S-ABCDE調整生活形態：5 c9 e- n# S) w/ `) p1 z2 e+ v
　S：限制鈉攝取
" Q2 B6 X0 J5 Q6 W1 i5 o2 Q* j公仔箱論壇　A：限制酒精攝取
7 y! g2 x4 B  i, a公仔箱論壇　B：減輕體重* s7 g+ p  l0 g, k8 L# `4 L1 E
　C：戒菸www1.tvboxnow.com9 U  y1 H& X6 W9 }. U5 F& \
　D：飲食調整# i. w* q8 s8 o" f6 c8 X
　E：規律運動9 J5 s  q7 G; \8 P5 F5 t! [/ \5 [9 ~" d

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$ [9 P" B7 D: y' }. q$ Y# k2 控制血壓公仔箱論壇( r# d& G- n7 K1 W

1 V7 c8 }$ B0 f1.血脂怕高不怕低。
2 q1 g5 n2 ?0 J, }. L9 v' w) b+ Xtvb now,tvbnow,bttvb2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。# X; }, \+ G) E' f9 p" u
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
: S, x- y; u  Y( f5 D- B2 g6 B; G4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 D3 B5 H& B' X
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3 控制血糖
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6 ^0 V5 W$ m8 S% W3 d3 |: Q9 R1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
  {/ K# g5 {1 N公仔箱論壇2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
/ N: A' d/ w, p/ g* l) H# h9 Pwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p: z8 S0 X1 S  _; p

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5 G5 E" o9 M. r5 o' e4 吃得對tvb now,tvbnow,bttvb3 n. }0 c6 C1 W8 s0 u. M
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1.多吃蔬菜水果。
( T4 M  R3 m/ L! o; v公仔箱論壇2.多吃全穀類食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F" `* G  E9 ~, x% g9 _: u4 x" P0 {
3.選擇優質蛋白質。
, N# E5 ?9 L' J5 K: p% ^8 _7 u4.選用液體植物油。% n" z  b9 u& g9 w& w" [
5.避免加工食品。公仔箱論壇0 \8 ?4 v+ F- o3 a* i* t! c
6.少吃含糖食物及飲料。
4 ^. H8 M4 @+ p, D* o" a7.低鈉飲食。8 C; c! M7 L9 i+ z- P
8.限制酒精攝取。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y3 v8 T0 C% R* l: c) u  u: [: D

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5 睡得好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U) P" ~1 o. _* z9 J
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1.每日至少睡6小時。
. `6 v8 Z" E- \2.最好睡7小時。
1 J1 v% m) ~0 O: U, V2 b: u2 Y  n0 ~/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不是睡愈久愈好。
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tvb now,tvbnow,bttvb% S$ X) ]0 V0 D2 e9 u# F
6 多運動" c% A; w* P; U; C& D) |# W
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或- J& H- j+ h; K
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
. A0 O0 u7 A. |- |; wwww1.tvboxnow.com3.只做一點運動比完全沒運動好
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. j9 D7 M. p! w* y* {tvb now,tvbnow,bttvb7 別太胖+ {9 c4 }) k* i/ d& F2 Q
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2$ r5 Q0 i1 O' P. \$ s; w; w% m% w
2.飲食控制加上運動
2 [+ _* n& [$ ~9 @7 z* z. y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F# d0 Y  [& G* g
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8 不吸菸
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1.及早戒菸公仔箱論壇! J" b1 n3 ]7 s% Z
2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》
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