標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

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作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

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材料 (2人份)公仔箱論壇! g7 d# r' y0 i& A$ w1 e
牛肉                           150g (切片)
9 K/ }, Z8 q; v! }- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥                           1/2個 (切絲)/ d: ?& U. x" A6 l0 r; l$ A
青椒                           1個 (細, 切小塊)
# ~/ _" w# f9 X( ]. j  ^( S* [. }罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
& t$ x$ e( j$ T: n0 A公仔箱論壇酸子薑                        5～6片公仔箱論壇; ~& t/ i5 u' {
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)tvb now,tvbnow,bttvb7 d6 u& W. q- t
(調味料 A)
1 j3 \2 e7 R& }" F! A$ t' b# `www1.tvboxnow.com生抽                          1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ f- O( M7 R9 G2 h
老抽                          1/2茶匙
. b7 S# t3 P* S; Q6 B0 ?www1.tvboxnow.com糖                             1/2茶匙
8 o+ n3 O, _4 @4 h8 R, p% \% {www1.tvboxnow.com酒                             少許
5 P# D; f( t: H4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉                          1/2茶匙
4 ~' c3 |2 Q7 ~" A& otvb now,tvbnow,bttvb(調味料 B)
* q: E' j# C! `( S% H8 ]: S( ktvb now,tvbnow,bttvb蠔油                          1湯匙& v( J3 [' m+ b7 t9 v
糖                             1茶匙
) f" b5 m2 O- s% C( C% C鹽                             1/3茶匙
% u, [4 x, l# C# w) Uwww1.tvboxnow.com生粉                          1/2茶匙
6 {& t9 A" B3 n, i- z! W0 R5 H' Y' |水                             2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^+ o) |( J  u

5 d8 l5 ~0 J" x; I( S( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb, }* p7 D+ k/ E
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
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; z+ u* ~7 W! F( Z  [# |2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
& i& j) ~% [  k8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `$ h; r$ B4 _% }
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
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! Y+ D0 C$ u# \+ D; n$ M! F結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...

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