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標題: 四喜豆腐 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:10 PM     標題: 四喜豆腐

所需材料:& @" n3 m) I4 |- C5 E( A
公仔箱論壇, L$ C  Z8 _& \+ C& x
豆腐 ... 5塊(切1公分厚片)
' |; B/ E9 W# T. R  L7 k5 t$ Otvb now,tvbnow,bttvb花枝丸 ... 6個(切淺斜十字花紋)
$ o; j! Y2 d  P0 _0 o; ^tvb now,tvbnow,bttvb蝦 ... 75公克(去殼及頭部,片開成相連兩片)
3 L" w1 C( S6 Z8 c, A' o& I新鮮魷魚 ... 40公克(去除薄膜及腹內雜質,切淺斜十字花紋)
# y4 t/ y% M; w冬菇 ... 6朵(泡軟去蒂,加少釭o煮5分鐘)tvb now,tvbnow,bttvb1 S7 Q  m& I. O" {4 [; O
青花菜 ... 110公克(切小棵,放滾水中過燙後撈出)
) s1 r/ P( O8 r$ Cwww1.tvboxnow.com雞肉 ... 75公克(切片)
; K; D9 e  t9 l7 E0 Z0 W, p/ ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 ... 2片
( @! Z6 y6 u) e# y- m& Iwww1.tvboxnow.com油 ... 3杯
5 W! M1 W) f; x3 B' c, H- G. ?公仔箱論壇A 料tvb now,tvbnow,bttvb, G  L; F& g: F! ^/ i
味精 ... 1/4小匙公仔箱論壇; {' ]8 t% g! A2 J6 q
魚露 ... 1/2小匙www1.tvboxnow.com2 m4 J3 d& c9 {4 E. M
米酒 ... 1/2小匙$ Q9 w6 m( ^7 G) [
太白粉水 ... 1/4小大匙
  y" e- \7 C# G2 c7 M! I4 y, D公仔箱論壇高湯 ... 1/2杯
6 D% F% ]) d( e7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B 料www1.tvboxnow.com2 V  [/ ?, k4 a' g, ^3 [
味精 ... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. Z) J) k* R( k# h+ ?
魚露 ... 1/2小匙
/ g! v6 j+ V* o  V+ R, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 ... 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k$ V+ Q: t( W. I, h( W) D+ \, L% r
醬油 ... 1小匙
  [$ d! L: }1 W( u- \4 i" c+ _公仔箱論壇蠔油 ... 1小匙公仔箱論壇- G% Z% S, |. C4 Y8 J
米酒 ... 1小匙
" ?3 [1 X' B; n/ D2 \tvb now,tvbnow,bttvbC 料
5 c+ H( n/ V+ D; x* U- y" Zwww1.tvboxnow.com太白粉 ... 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 N$ v7 M& f2 [2 j4 K( r. m
水 ... 1小匙+ D+ k2 L# _  {! Y4 q/ p0 Z

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3 u1 g* J( v8 n5 B5 Ptvb now,tvbnow,bttvb作法步驟:
) ^% }- R, A: n) i& \5 f0 O9 T1.燒熱炒鍋,放入青花菜,加入A料炒熟,盛起舖盤邊。www1.tvboxnow.com- d$ ?: F7 `4 g# j8 S
2.起油鍋,將豆腐、花枝丸炸至呈金黃色;先撈出豆腐淨油,再下其他材料,炸熟撈出淨油。
) ?$ {) l, K3 W5 H3 y! c" X3 m3.倒去鍋中餘油,將全部材料下鍋,加入B料拌炒,最後淋下C料勾芡炒勻。
4 N" G* _3 L7 r4 j公仔箱論壇4.挾出豆腐置盤中央,其他材料分置盤中




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