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標題: [中式食譜] 蟹肉扒豆腐 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2007-3-15 12:13 PM     標題: 蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐
7 |$ I) t" R4 L3 m* @$ v) Y公仔箱論壇這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.* B% H4 q$ x5 W! q
只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h. F: F% T# v, \5 d' X% X
請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z& @, {( D4 G7 m! M# k0 N( O
這次用的是冷凍蟹(腳)肉. " T: Y7 p/ Z1 p- h8 W- Y7 d. i

3 x; d+ C/ j+ }  v材料:6 J6 b) S9 K5 ?1 u& _: ?$ B- m
a 豆腐 1~2盒 切塊
8 u. B& @$ ~1 T& O) H' Y5 ^% G公仔箱論壇b 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐)公仔箱論壇- a3 F4 h) b% X1 n) ^1 g3 q0 y
c 薑屑 1~2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o. k! s% f" ?8 o
d 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙公仔箱論壇' }$ h9 A2 C9 U+ ^/ L6 Y; d
e 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)" W6 {( D# X" h4 J3 O3 V) e, {
f 鹽 1小匙或適量
1 C' L$ j$ T0 a3 \0 o5 D% wwww1.tvboxnow.comg 太白粉 1大匙或適量tvb now,tvbnow,bttvb7 F' a6 P; R- l3 I1 }' Q
h 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡)www1.tvboxnow.com1 n. }) `; l) p1 D( f; O+ m' N
i 蔥屑 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N$ Q& q2 v* F" w! N( |& n
j 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)
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做法:( T3 y8 e0 F+ z9 Z  H4 N
1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.www1.tvboxnow.com# W2 f1 {& E: |% u0 S5 l  }# s; N
2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒.
) A( y* n( Z( ^* }5 h! y# B1 h! otvb now,tvbnow,bttvb3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.
# Y- @+ s: W8 r" [( |4. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-15 01:44 PM

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