標題:
[西式食譜]
烤雞牛油果粉紅柚沙律
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-19 01:37 PM
標題:
烤雞牛油果粉紅柚沙律
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W6 L2 S9 k4 S* u0 P
C" b; K3 i, v3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
www1.tvboxnow.com* d' ]% ?2 x$ `1 g0 V9 R/ \
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
' b4 f, z2 F8 X: F7 s. ?
www1.tvboxnow.com% x) W# K( z8 v9 p$ Q2 i* k |/ j
做法
www1.tvboxnow.com+ h A2 d% p) o1 r9 C; J
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃，放入鑊用大火煎熟，攤凉後斜切成片。
; M) e8 M6 s% {) B% c
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核，去皮後切成 12塊薄片。
2 m* }5 |, @ x& |! z# d. ?) ~tvb now,tvbnow,bttvb
3.將西柚及牛油果放上碟，然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片，最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
0 k7 g+ q; ^# P; F6 R6 r# @$ m
$ b0 C7 R# N3 l
www1.tvboxnow.com. V6 H; \3 i* u! I$ w
tvb now,tvbnow,bttvb2 g+ }" ]4 |# p
9 R$ h( _0 e u2 r; v公仔箱論壇
# ~" R* N/ K/ c/ ^tvb now,tvbnow,bttvb
貼士
* C, p2 k4 l% h9 I7 Qwww1.tvboxnow.com
& r4 m: k+ o# j* _* }8 q( W, g' c; }
牛油果切後應即時食用，放太久會變黑，影響賣相及味道。
www1.tvboxnow.com3 u. W" N' E! ^, x6 l- _8 N
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W6 L2 S9 k4 S* u0 P
www1.tvboxnow.com. V6 H; \3 i* u! I$ w
& r4 m: k+ o# j* _* }8 q( W, g' c; }