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標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯


0 l6 W3 g. {& }8 n; @' i  d, N1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com9 q3 ?9 i7 B  g' t  L
材料
) \1 C  r. L/ o( Jwww1.tvboxnow.com白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克
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4 }* Y! E  E  q+ o; }& H調味料
, u- L2 z$ {( w* Y6 k' \tvb now,tvbnow,bttvb蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \, b2 C0 _' A8 _
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/ P. ]5 Y3 k9 Z/ h* {( p% bwww1.tvboxnow.com做法
5 ]7 Y4 i. t1 _( t1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。
( u( b2 w6 r; y9 Z8 h( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。www1.tvboxnow.com6 [0 q/ N, T* p" [* Y' e! w
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3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。www1.tvboxnow.com* X. `. E$ ?2 P
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+ C" v. z0 Z( g; @! Dtvb now,tvbnow,bttvb貼士4 S* S  n& l% ]/ h8 V
炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。
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作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




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