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標題: [中式食譜] 廈門炒米 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:37 PM     標題: 廈門炒米


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米粉 190克、鮮蝦肉/叉燒絲/五柳料各 18克、蛋漿(雞蛋 2隻)、芽菜/紅椒絲/青椒絲/洋葱絲/葱段/韭黃各 6克、芝麻少許
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調味料公仔箱論壇4 V7 p( g; ?: W4 T* k
生抽/雞粉/砂糖各 1茶匙、糖醋 1湯匙( `; v, {* B" o* ?% q
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做法
; o) i8 |- A( o: |# }8 I. ^公仔箱論壇1.煲滾水,將鮮蝦汆水後盛起。
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2.另再煲滾水,下米粉略烚1分鐘撈起,用濕毛巾蓋住焗幾分鐘。公仔箱論壇0 a% ~) M( d, Y  T* U2 |7 Z
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3.開大火燒熱鑊下油,下蛋漿略煎至七成熟,加入蝦肉及叉燒絲炒勻,再下青椒絲、五柳料、芽菜、洋葱絲、紅椒絲及葱段炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 X1 n  K& V. I* \
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4.將米粉回鑊不停炒散,然後下生抽、雞粉及糖炒勻後,加入糖醋和韭黃炒至乾身即可上碟,撒上芝麻即成。www1.tvboxnow.com+ _1 d- I+ ]7 d  P7 M! q  i4 ]

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貼士
9 S/ U+ L; k% A1 I# ^) s米粉略烚後用濕毛巾蓋住,炒出來的米粉會爽口些。

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:15 AM

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