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標題: [健康資訊] 流感、麻疹疫情不可忽視!用4種天然花草茶構築身體免疫力防線 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2025-1-20 02:07 AM     標題: 流感、麻疹疫情不可忽視!用4種天然花草茶構築身體免疫力防線

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流感、麻疹疫情不可忽視!用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
8 i4 C* M) @7 W+ y公仔箱論壇麻疹為傳染力很強的病毒性疾病,出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽,然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康,推薦4種天然花草的飲用搭配,不僅提升免疫力,更可增強體力。近期麻疹疫情升溫,您是否準備好保護自己和家人了呢?中藥花草如何能幫助大家?麻疹具有極高的傳染性,一名患者可傳染給約20人,且在出疹前後4天內就有傳染力,但出疹前的症狀往往被忽略。公仔箱論壇, M8 l* s6 O2 q, i3 s* j5 g
此外,麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時,即使患者已經離開房間,若未佩戴N95口罩,仍有很高的感染風險,這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線,而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。www1.tvboxnow.com. [2 K) S8 x4 B" E) c, O
中醫觀點:體內正氣強盛,即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云:「正氣存內,邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛,這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期,保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]; S& M- b  N! ]+ W4 ~5 w
阿利博士行醫30年來,我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可,再配合適合不同體質的中藥與花草茶,才能真正建立穩固的健康屏障。
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8 v6 d6 p% r0 i: I/ ^3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草,是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草,這些藥材能針對不同體質靈活搭配,幫助患者增強體力與抵抗力。公仔箱論壇5 Z1 o, q  p  G6 n/ F1 @
1、粉光參:補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能,適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。
; |  w/ G, F' q5 O公仔箱論壇適用症狀:疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。www1.tvboxnow.com8 M; H; f) d! ~$ j% V$ [
推薦體質:氣陰兩虛體質,經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
) Q! W2 s6 ?+ o* W( h, n公仔箱論壇推薦搭配:www1.tvboxnow.com8 `; @6 V) B: f& K& _
(1)枸杞:增強滋補效果。www1.tvboxnow.com6 F* [7 q8 a3 O
(2)麥冬:養陰生津,緩解口乾舌燥。
/ \" _* ~# a7 f. \3 W選購建議:挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參,避免有霉斑或氣味異常的產品。
3 O. d- F, J( `5 S2 ^公仔箱論壇沖泡建議:粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克,熱水沖泡15分鐘。9 U8 F0 o! [8 a9 D) s
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6 v1 \( o# L! k# J& p9 }: c$ ztvb now,tvbnow,bttvb2、黃耆:補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長,特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。tvb now,tvbnow,bttvb0 T. {' N0 M4 i. E
適用症狀:容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
& ]- B! m) G% @, m推薦體質:氣虛體質,特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。' t2 }+ `+ X0 k+ Y& O
推薦搭配:
$ W. S. d/ X1 E4 N& ptvb now,tvbnow,bttvb(1)紅棗:補中益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& M+ f* z* R
(2)枸杞:養肝明目,增強免疫功能。1 l- n" e4 H7 x6 C
選購建議:選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆,避免有蟲蛀或受潮的情況。
: v( x! Y; F8 R4 l公仔箱論壇沖泡建議:黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克,煮沸15分鐘後飲用。
1 m' s5 ?; q2 G. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、熟地:滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材,適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 R* {% L/ \% t
適用症狀:面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。
9 l# b$ ?! b2 d* j公仔箱論壇推薦體質:血虛體質,特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。( v: l8 Q8 @1 ]6 J
推薦搭配:
; |2 {1 z9 N  R9 Y% G. Ewww1.tvboxnow.com(1)枸杞:補血養肝,與熟地搭配可增強滋補效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m: h- k; l9 B* V: s
(2)當歸:活血補血,幫助改善血虛引起的不適。
( {1 m/ ?* E$ L. X4 V' Y選購建議:選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地,避免有異味或質地過於乾硬的產品。
3 Z" x/ v5 d- B) }* v+ F) Q) m7 u0 _tvb now,tvbnow,bttvb沖泡建議:熟地10克、枸杞5克、當歸3克,熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
; S1 G$ [% {% R6 T! K# Kwww1.tvboxnow.com4、麥門冬:養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材,特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
  K% ]+ p' J& atvb now,tvbnow,bttvb適用症狀:口乾舌燥、乾咳、身體乏力。  Q" k. L# I/ ^# X, |
推薦體質:陰虛體質,尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
* y4 X3 b: ]3 S" }tvb now,tvbnow,bttvb推薦搭配:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _$ B+ K. R( Y3 J1 m8 k' C
(1)枸杞:滋陰補肝,與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
! m  f0 w6 {3 a6 J- ?www1.tvboxnow.com(2)粉光參:補氣養陰,進一步提升身體抵抗力。
& h( G+ V! W7 ~% E$ _+ k公仔箱論壇選購建議:挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬,避免發霉或有雜質的產品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A5 e: Q9 \% B8 \
沖泡建議:麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克,熱水沖泡15分鐘即可飲用。
3 U/ u) K, ?& uwww1.tvboxnow.com中醫調理案例分享:流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例,讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過,每個人體質和需求都不同,生病時仍然建議尋求專業醫師的診療,以確保獲得最適合的治療方案。
7 I/ n; [4 N( N4 l: z) D9 ], Vwww1.tvboxnow.com案例一:中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者,流感感染後長期感到極度疲憊,並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質,平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲,並建議加入粉光參進行調理。5天後,她的精神明顯改善,2周後完全恢復體力,咳嗽也完全停止。
8 f6 g* C$ c$ k案例二:兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩,感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下,容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質,建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲,每天服用一次,並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理,男孩的精神與食慾明顯改善,夜間盜汗也完全消失。公仔箱論壇& y- y. X* s# w9 q# V8 t  R# C8 e3 z
平衡免疫,穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥,中藥的確擅長跟病毒作戰,健康是一場長期戰,麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案,我們能更好地保護自己和家人。然而,花草療法雖然溫和,但每個人體質不同,對於身體和疾病有疑慮時,請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力,共同度過這段挑戰時期。
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