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標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料
- ~' j) q" I) l9 O7 T公仔箱論壇
5 `( F& b* V# ~5 F/ r# o3 }+ z- |tvb now,tvbnow,bttvb石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用
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- J9 u& }  o. ^5 S* T8 g9 D" ~薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用
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9 \5 [' a6 Y7 L& l; _* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e: m, A! Q' e+ `3 n
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb- E, `; J9 a# ~) D0 Q' _5 r
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蒸魚豉油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: |3 s% r7 ^7 s7 x. l

9 u% o; q% V! d! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* |' _2 c* K- V
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb! _5 W) R! }. S. r# B" r2 I

) w% I' \. l3 C) Y2 ^0 V& x& }8 T蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙公仔箱論壇3 j  S7 b6 B) O3 d

6 F! p0 E3 M. g$ [公仔箱論壇鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙
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* o/ m6 y) x# Pwww1.tvboxnow.com
& p: @. `/ d9 n7 f# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。 公仔箱論壇# E: ~) n# m* C  G; m, [) q9 }





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